人物 | 只穿洞洞鞋跑步的帕切夫家族

帕切夫家族，目标全美最快

2015年，在美国犹他州德雷珀市（Draper, Utah）的城市庆典的5公里比赛中，帕切夫（Pachev）一家跑出了平均20分50秒的成绩。参赛者包括两个家长和六个孩子——最小的6岁，最大的16岁。

虽然没有关于哪户人家才是美国跑得最快的官方记录，萨沙（Sasha）自己做了个调查，他找到的最快家族是现居新罕布什尔州（New Hampshire）的克里斯蒂安森（Christiansen）一家。在2002年，他们一家人，包括两个家长，六个孩子（最小9岁，最大21岁）跑出了5公里平均18分50秒的成绩。

后排左起依次为：Jenny, Julia, Sasha（爸爸）, Sarah（妈妈），Benjamin；

前排左起依次为：Jacob, Stephen, Matthew (在婴儿车里), Mary (在婴儿车里), Joseph, William

克里斯蒂安森在接受采访时表示，他们一家从来没有刻意去创造家庭最快成绩。他还说，如果他们一大家子如果真要创造最快的平均成绩，那么很可能要比这个18：50的成绩还要快，他们家里的9个人的平均最好记录在16：42。

帕切夫一家却一直致力于成为最快家族。每次他们参赛的时候，家里的每个人都知道彼此的目标成绩，帕切夫还为家中能实现目标的孩子制定了一个奖励系统。

2014年的Desert News Marathon，萨沙获得了第二名，成绩2:37：55.8

萨沙相信，当他们的孩子再长大一些，他们的平均成绩就能接近克里斯蒂安森的记录了。他还提到，他们家里参赛的最小的孩子只有6岁，而克里斯蒂安森家里的是9岁；他们比赛的海拔（4500英尺）也远远高于克里斯蒂安森一家。

帕切夫家里还有三个没到参赛年龄的孩子：四岁的史蒂芬，两岁的马修和两个月大的玛丽。小小年纪的史蒂芬除了周日休息之外，每天要跑1英里，现在他已经拥有了4岁1英里8分29.7秒的家庭记录了。

2012年的Desert News Marathon，帕切夫一家三口冲向终点

“所有的孩子都能跑那么快真的挺好的，爸爸妈妈也能做自己的事情。一大家子参加一件事情真的很棒，不过我还是觉得健健康康地参与才是真正有意义的，”萨沙说，“所以让这些跑得贼快的小家伙保持健康才是最大的挑战。”

萨沙为此设计出了一套复杂的系统，它可以制定出每个成员每一天的跑量该有多少。有些孩子在跑步的时候，其他人就照看最小的孩子，然后哥哥姐姐可以带着弟弟妹妹一起去外边跑。他们周跑量最少的是6岁的史蒂芬，6英里，周跑量最大的是16岁的本杰明，65英里。

萨沙的妻子萨拉39岁，她在遇到萨沙之前还不是个跑者，在丈夫的鼓励下，她也一点一点地赶上了孩子们的进度。

萨沙在家里教育他的孩子们，萨沙觉得跑步也是课程的一部分。在跑步的时候，他还会给他最大的孩子Benjamin上数学，俄语还有物理课。

也多亏了萨沙的指导，本杰明现在已经在跑步和数学这两项上超过了老爸。在15年六月的犹他谷半程马拉松上，他就跑出了1:10:27的成绩，远远领先于老爸的1:15:54。萨沙通常会逐渐对年纪大一些的孩子减少奖励，他为Benjamin定了一个目标，如果能进110，他就能去参加驾驶考试。

本杰明也是一个数学奇才，14岁的时候，他就在杨百翰大学（Brigham Young University）上课了。他已经拿到了学校的学术奖学金，并且在一年之内就能获得应用数学的本科学位。现在每当本杰明和老爸一起去跑步，他反而成为了那个上数学课的人。

穿洞洞鞋也能跑步吗？

虽然帕切夫一家还不是全美最快，但至少他们是跑得最快的穿洞洞鞋的家族。

你没看错，他们穿的鞋都是Crocs（卡骆驰）的洞洞鞋，而且还是比较便宜的那种普通橡胶底的款式。是不是觉得颠覆了你的想象？

萨沙的最好成绩是2006年在圣乔治（St. George）马拉松中跑出来的2:23:57，当时穿的是薄底的竞赛鞋。而他穿洞洞鞋的最好成绩是2:31:52，是在2010年的犹他谷（Utah Valley）马拉松送中跑出来的。

那么帕切夫一家为什么选择了洞洞鞋呢？

萨沙的原话是：“最大的驱动力就是因为每双只要20美元。性价比超高，一双鞋就能跑上2000英里。”

萨沙在俄罗斯长大，他也尝试过各种各样的跑鞋。“我觉得，不应该为了一双鞋花个70美元，事实应该要更简单一些”帕切夫说，“跑步是一件自然而然的事，所以你不应该为了一双鞋子而花那么多钱。”

按照2015年跑者调查的数据，在一年之中每个跑者平均会购买3双跑鞋，所以你觉得要跑多久才能跑满6000英里（9656公里）？显然，花一双鞋的钱，享受不止3双鞋的耐久度，对于资深跑友来说是相当划算的。可以的，这很符合工科男的趣味(⊙v⊙)

而且，这个软件工程师也相信，Crocs早晚会成为潮流的，“如果有人能生产和Croc类似的鞋子，并且能为跑步进行定制，只要多一根绑带，它就能流行起来，而且能让更多的人参与到跑步中来。”

说起与洞洞鞋结缘，这要多亏了萨沙的孩子们。过去的时候，萨沙穿的是传统的跑鞋，直到有一天，他看到他的孩子穿着Crocs跑步。他就让自己的孩子穿上正经的鞋子，但他们却坚持Crocs才是真正的鞋子。萨沙也发现到，穿着Crocs的时候，他的孩子们和过去跑的一样快，而且他们觉得这要比传统的跑鞋更舒服。

于是，萨沙就亲自试了试Crocs，他觉得这样的鞋和竞赛鞋差不多，而且更便宜。在一个11口人的大家庭种，节省开销是非常重要的。因此，从那以后，帕切夫一家就穿着橡胶底的洞洞鞋开展训练和比赛。

在2014年新西兰Kerikeri半程马拉松的比赛中，一个17岁的小朋友因为丢了自己的鞋子，不得不穿了Crocs参加比赛，结果他跑出了1小时23分，拿了第十名。

难道洞洞鞋真的那么好用？至少小编是这么看的，穿着洞洞鞋也可以跑步，但是到底适不适合你，还要你自己去发现？如果你不去跑步，怎么会发现身体里的另一个自己呢？

引用一下，张大妈大神的一段话：

跑者世界文章说，“我们每个人都是一项针对个体的实验”这种伟大的跑步思想很难与现代工业对流程图和分类法的嗜好相结合。然而就目前的科研证据来看，在跑鞋工业流程中诞生的标准化选鞋模式并不像宣传得那么有效，我们并不能靠它先验式地确定自己适合什么鞋。所以最后我们依然得回到个体实验这种试错实验的思想，每一双鞋都是一次试错实验，我们只有真正试过某一双鞋才知道究竟合不合适。听起来令人遗憾，但选鞋这个充满个体差异的复杂问题目前确实没有简单的答案，简洁明快的内旋控制理论目前看来并不是正确答案。