一开始我给Garmin Forerunner 645（以下简称645）的印象分并不高，觉得他不过是Garmin加点功能又想骗我们掏钱的产品。

但在重度使用一个月之后，这块小小的进阶之物，在体验及表现让我有很大的改观。套用过去的一句俗语便是：“麻雀虽小，但五脏俱全。”

在基础功能之上，645增加的音乐和Garmin Pay功能，丰富了手表在手腕上的体验，但这绝不是影响645购买的绝对因素。

决定645是否值得购买入手的仍然是它在运动中的表现。

*我们拿到的这款645为非音乐版，所以音乐功能无法测试。另外截止于发稿，645的Garmin Pay功能正好上线，测试见下方视频。

Garmin Pay体验 9.5/10 分

645的Garmin Pay正好赶在评测文章发布前上线了，所以我们试了一下它的设置和实际的表现，直接看下面的视频吧！

Forerunner 645 Garmin Pay初体验 时长：3'15

先说优点。

第一，绑定过程比较顺利，Garmin Pay支持的银行卡（储蓄卡/信用卡）也相对主流。

第二，支付过程很快，小额支付无需输入密码。（大额支付没有测试。）

第三，适用门店多，基本上只要是支持银联闪付的商店以及自动售货机都能使用Garmin Pay。

第四，运动之后买水可以不用掏手机了，直接刷手表，更便捷。

再说缺点。

第一，绑定过程比较繁琐，但涉及到钱的无可厚非。

第二，Garmin Pay的支付安全是靠你设置的管理密码，有点让人小担心。

外形 7.7/10 分

我不太喜欢645的大小，42.5 x 42.5mm的表盘对于一个男性来说，有点偏小。而且645的表带也因此显得偏短。

以上是我对645外形设计的唯一意见。

与之相比，935的大小可能会更完美一点。但除去表盘大小之外，645依旧采用的是1.2英寸的半透式反射屏，分辨率240 x 240，这些和935的设计一模一样。

好在645 42克的重量戴在手腕上几乎是无感的。不仅如此，金属材质的机身对比塑料材质的935，也更有质地。

总体而言，645的大小更适合女性和细手腕的男性佩戴，以及不在乎表盘大小的男性。

至于尺寸，其实也有比较好的解决办法。比如42mm设计成女款，再出一款47mm的作为男款。

实着 9.2/10 分

对男性来说，偏短的表带长度是645实着的扣分项。但对女性来说，这绝对是加分项。好消息是，645采用了快拆设计的表带，如果不习惯默认表带完全可以购买其他合适的表带。

除此之外，645在实着方面的表现相当优异了。

轻量的设计让它有7x24小时的佩戴在手腕上的可能。左三右二排列的五颗按键手感出色以及键程反馈明确，也许是我用过的Garmin手表中表现最好的一款。背后略微凸起的光电心率传感器，虽然不可避免的在手腕上留下印记，但在实际使用时却没有多少异物感。

如果你看过935的评测，那么645在实着方面的表现可以称之为优秀了。

运动功能 9.3/10 分

在Garmin的官网中对645的运动功能是这样介绍的：

“丰富的户外运动模式，包括公路跑，越野跑，骑行……等，通过网页可轻松将比赛路线导入手表。”“丰富的室内训练模式，力量，瑜伽，有氧……游泳等，并提供自动计数，划水率，趟数等专属详细数据。”

以及“内置尖端跑表科技，支持生理指标与高阶跑步动态。”

就645所提供的功能来看，这是目前3000价位以下（不含音乐功能的645）接近完全体的运动手表了。不论是与935相比还是与更高阶的Fenix 5系列相比，645在运动功能上与它们并没有太多的差别。

它可以满足一个跑步小白的所有需求，也能让中高阶跑者从手表中获取跑步数据的乐趣。但后者的前提是搭配使用Garmin的运动传感器或者心率带。

我在测试中使用了Garmin的心率带作为高阶跑步动态的支持来源，连接之后在跑步中645可以自动加载出触地平衡、触地时间、步幅等等数据。不论是在跑步中还是跑步后，这些数据都可以作为改善自身跑步姿态的依据。

此外，645本身有很强的学习能力。比如多次跑步训练之后，645可以自动更新以当初数据计算出来的VO2Max数值。当你多次跑步提升了自己的心率数据之后，会自动弹出窗口问你需不需要更新默认的心率区间数值。

这对于希望通过手表来提升自己表现的跑者来说，645可能是目前最具性价比的运动手表之一，另一块就是935。

GPS表现 8.4/10 分

645内置了GPS和GLONASS双星定位芯片，这已经是目前运动手表里的标准配置了。双卫星的接收让645在搜星定位和运动轨迹的表现上，与旗舰运动手表旗鼓相当。

对于小白跑者或者中高阶跑者而言，可能最不需要担心的就是645的GPS表现。

路跑测试 7.9/10 分

在几次路跑的GPS测试中，主要使用了645、235L和SUUNTO的Spartan Trainer三块手表。

先说645表现好的部分。

首先，645在测试的三块手表中GPS搜星定位的时间快于235L，但略慢于Spartan Trainer。运动前几乎不用等待太长的时间，645就能够为接下来的跑步做好准备。

其次，在周边环境较为空旷的路段，645的GPS轨迹几乎与实际跑步路线一致，偏差非常之小。面对不复杂的环境，645内置的GPS+GLONASS双星定位系统能够发挥应有的作用。

在实际测试中，645在不复杂的路段GPS表现与外置GPS芯片的Spartan Trainer不相上下。两者的表现都要比235L要好。

再说645表现不好的部分。

第一，在复杂环境下645的GPS精确性表现不佳。从以下几张对比的轨迹可以看得出来，645的轨迹线已经出现不同程度的偏差，与实际跑步的路线略有差距。

综合来看，如果平时的训练集中于城市街道，那645可能会存在距离增加以及轨迹漂移的问题。如果比赛中所经过的赛道多为障碍物较少的路段，645的表现绝对会让人满意。

绕圈测试 8.8/10 分

绕圈测试中，在400米的操场上进行3次的绕圈跑。主要使用了645和它的进阶完全体935进行对比，这两块手表都采用了GPS和GLONASS双星定位芯片。

先说两块手表在三次测试中所统计的距离，645分别是5.33公里、2.99公里以及2.09公里，935分别是5.05公里、2.78公里和1.99公里。

如果我们从它们的轨迹图来看，两块手表的轨迹直接说明了它们记录成不同距离的原因。三次跑步中，红色的645轨迹处于外圈，蓝色的935轨迹基本上始终处于645的包围圈内，所以这也就导致了最终645的距离比935的长。

再说645表现好的部分。

第一，稳定性。645在空旷环境下GPS的稳定性非常出色，不论是直道的轨迹还是弯道，轨迹的稳定性相当之高。对比935也是如此。

第二，精确性。如果仅从轨迹图的对比来看，645的精确性似乎要好于935。

那在绕圈测试中，645有表现不好的地方么？

有，与路跑测试中相同的问题。645受外界环境的影响较大。下图中的弯道部分，当周别环境变成高楼与树木之后，645的轨迹出现了明显的漂移。作为对比的935，漂移非常之小。

在应对复杂的外界环境影响时，935要比645更好。

从GPS的表现来看，645不仅够用，而且要比想象中更为出色。对比同类产品不落下风，对比更高阶的935也表现不俗。

* 645定位是专业的运动手表，935是铁三手表，两者之间不存在相互替代性。文章的对比仅供参考。

以上是645的深度评测上篇。

简单总结：因为表盘偏小，645会更适合女性佩戴，当然男性也可以戴。比如我这段时间就在一直戴，虽然看起来不怎么顺眼。645的按键手感可能是目前最好的，即使对比935和Fenix系列。

另外，645的运动模式足够多，满足的不止是专注跑步的人。运动数据丰富，对于希望通过观察和学习数据来提升自身水平的跑者非常有效。以及GPS表现不俗。

似乎从目前的表现来看，645完全就是一款低价版的935。那它们之间的区别在哪里？接下来第二篇的内容中会着重说645的Garmin Pay体验、心率表现以及续航表现。

这一部分是645和935之间的分水岭。