2015年最后一天，忽高忽低的空气污染指数像是一枚印章，要把我今年最后一点跑步的念想收将而去，然后把全年的跑量封存在了1110公里。也好，谐了"要要要赢"的音，是个吉兆。

1110公里，训练130次，平均8.5公里/次，配速530到630，这是一个在跑者的世界里不好意思拿来打招呼的跑量，高手练家子们可以用两三个月跑完，着实是不值得夸耀的。不过，它们和我这个年届4张的马拉松一年级新生还算般配。今年，因为伤病突发，我没有完成1200公里的保底计划。年初高估了训练水平，结果10公里始终没有跑进50分钟，更没有实现踏足全马的大愿。但是，拿下了人生第一个10公里比赛和第一个半程马拉松，个中美好，依然难以忘怀。

字码到这里，我要声明，这是故事贴，不是什么励志贴。我完全够不上励志这回事；而且，跑步的本质是枯燥的，虐心的，不是想象的那般容易，入跑门如入深宫，人的欲望莫测，你懂的。其实，志不用励，自然形成的最是所需。

说起我好么央儿的怎么就跑起步来了呢？为健康？为身材？都不是。总的有个理由吧，这问题我试过各种逻辑，但最后能说圆的，还是归结到了一个根儿上：高中那会埋下的"邪念"。我看过不少跑友的分享，大多是从“从小体弱多病，跑800米都头大，见跑道就想撤退..."开始诉衷肠。我就心想，体弱比我弱？多病有我多？这都不是问题，过去的只代表过去。重点是，我们从小就埋下了一个要逆袭的念头。摩擦，摩擦，现在火被点着了。

高中那会儿，北方的冬天天寒地冻，但人们并不娇柔，能和凛冽而干燥的西伯利亚来风作伴，在户外尽情撒欢。校方也抓紧这磨砺学生意志的良机，开展冬训，传统项目就是越野赛。从校门口出发，围着一部分厂区和家属区绕一圈，大概是5.5公里。一半是柏油路，另一半是需要爬坡的土路/砂石路。印象里每个班要派5名选手参加，按个人名次计分，按班级积分排名。可见，这是背负大任的集体荣誉之战。在一个吉日，班主任带领着我班的同学们到操场上选秀了，规则简单粗暴，跑N圈，取前几名。N是多少记不清了，总之，残而虐。But，众人忽略了一个重要的事实，能跑的人们为了避而不赛而藏在后面，而用心在跑的我被实实在在的选中了。用现在的话讲，就是有黑幕，只是反过来，是为了不要被选上。然后就是拔苗助长一般的赛前训练，我只能勉强支撑。就这样，咬着牙，壮着胆，上了赛场。枪响瞬间，各路强人们飞奔而去，我加速追赶，仍然被远远甩下。跑过两个转弯，我已接近力竭。这时，只听身旁连声大喝，加油！快跑！原是那敬爱的班主任骑着辆破自行车赶了过来，眼里的红光像是要把我的引擎点燃，我揣测他一定在想为什么手里没有鞭子一样的物件，可以帮助到我。而我只想一步跨上那自行车后座，快一点从这里解脱。再“温馨”的场面，也要面对现实，他终究无法忍受龟速，弃我而去。而我用倒数第几名的成绩单把全班的名次给嘚瑟掉了。

打那起，我就对长跑恨之，避之，而如今是一定要征服之，爱之，这可算是不解之缘？

这之后的十几年都可放下不表。大学嘛，都去干别的了，一大把的青春片都有讲这段。工作以后的时光，更是被各种不明所以的重要紧急事项填的密不透风。这些是理由？在今天看来，是借口。

念头重新发芽是在2011年，那年春天，我结束两年的“北漂”生活回沪赴任。那段离家的日子，像是重新毕业了一回，就想找最便宜的房子租，一心想省钱。吃饭、睡觉、运动没一个是规律的，加班倒是很有规律。这也是外派在一线的员工的普遍问题。其实问题还是出在自己，不能照顾好自己也是能力问题，更是责任问题。虽说隔三差五能回来小聚，但大部分时间飘在外面的生活还是给身体造成不小的压力，又赶上父亲重病去世，这边顾着业绩，那边三地奔忙的前后照应着，于是，偏头痛肆虐，胃病也找上门来。回来的时候瘦的脱了像，让老同事们惊讶不小，而我早已习惯了这种变化。

这下我决定要逆袭了，开始晨跑。从开始的一公里到三公里，但无论是跑姿、呼吸、基础力量，在今天看来都有问题，膝盖的伤病很快接踵而至。直到我调任接管某项目，开始常态化加班之后，跑步对我又成了不能承受之重，嘴上说是没有可用时隙，实际则是心里被凡间尘事所累。那时，跑步就像一把盐，而我只想清淡口味度日，因为在工作上已经用力过猛。这期间，我接触到了瑜伽，似乎更能让我身心愉悦。

后来我断断续续的跑着，直到这两年，真正的规律起来。学习方法，摸索适合自己的尺度，被跑友和周围的跑步氛围催化着，参赛的小激动和成就感让跑步变成无比精彩的事情。这样一步步的累积，身体力量全面提升，肌肉更加紧实有力，维持着一副跑者体形。顽固的偏头痛也大大缓解。跑步时，是和自己对话的最安静最完整的时间，能让人抽丝剥茧，理清思路。

跑步让我接触到了一个特点鲜明的"族群"，名为跑者。他们是"别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿"的一群人。前有霾，后有雨，左有高温，右有伤病，就是没有时间，在这样的现实面前，他们成功突围了，穿梭其间，身手自如。他们是有血有肉有感情的钢铁战士，不管刮风下雨，默默地拉练，各种枯燥；为了强化力量基础，重复着卷腹硬拉俯卧撑，各种酸爽。和伤病斗争的日子，各种纠结，恨不得有时光机，快点闪过。这些在他们在到终点的一刻，全释放了。其实，在他们的世界里，没有终点，只有超越。

我很幸运，慢慢的成为了他们的一员。记得有一次雨跑，路过一对撑着伞的父子，伞下的小朋友说道：“爸爸，他为什么在跑步啊？”。哈哈，其实我也不知道，只是想跑。

写到这里，不是多虐多坚持的故事，只是想封存一段有关跑步的记录。更想感谢那些跑在我左右的友人和陌生的跑者们，你们就像星辰大海，激励我前行。永不停歇，永无止境。

如果说2016我有什么愿望，如果它可以足够大，我希望没有战争，没有雾霾，人们可以在天地间愉快的奔跑，诗意的刷着PB(个人最好成绩)。

(抱歉，本文有感有真心，无图无真相。）