渐渐的,开始爱上跑步,不管开心还
在一次熊神(2016年开启“跑步去旅行 上海—昆明4000KM”的熊熊)组织的拉练活动中,接触到了越野,我喜欢新的挑战,奔跑在山水间,穿梭在树林间,感受着大自然的美好,自由自在的感觉。
平时喜欢玩微博,经常关注越野女神@珊瑚,由衷得佩服加以崇拜,在她做宁海志愿者的时候,无意间得被一组照片吸引了
、
顾不上吃饭,直接出发前往星海小学领参赛包
可惜,没见到珊瑚(后来看微博才知道女神在洱海,此届宁海春季越野赛没做志愿者,有点小失落)。
对于一个吃货而言,小吃怎能错过(曾经是最爱垃圾食品,自减肥以后很少吃了)
吃了不少,嘿嘿,买完隔天的早餐,吃着逛着又到了晚饭时间,虽无饿感,想想明天的比赛时间由于比较早,赛前充分的睡眠很重要,得赶紧回去早早睡觉,又担心晚上会饿,SO,又去吃了。。。
吃饱喝足了,走出大门那一瞬间,惊呆了,好吧,下雨了,细雨绵绵,可是不断,看看天气预报,看来明天是要雨战了,第一次要不要玩这么狠呀。。。
睡前看着朋友圈、微博小伙伴们的鼓励、加油,很是感动
调好闹钟,准备秒睡
3月5日比赛当日,凌晨四点不到就醒了(可能太兴奋了,闹钟一个都没派上用场),打开窗帘乌漆麻黑,唯一确定的是雨没停,依然在下
还好早已做好心理准备,稀稀落落的早晨,从一颗清澈的心灵开始,没有疑虑,没有恐惧,没有担忧
简单梳洗,吃完早餐,5:15从酒店出发,没有出租车,冒雨走了一小段,拦了一辆车前往出发点星海小学,事先想好准备完赛直接回酒店,所以没带换洗衣服,无须寄存,5:30到达起点时,已经有很多工作人员和选手到了,拉伸,拍皂,寄存,聊天,很是热闹
很快,只听见工作人员喇叭里传来:比赛时间马上就要到了,请各位选手尽快寄存好包,前往出发点集合,大家井然有序得陆续前往出发点
开始了奇妙的旅程。。。
刚出发,天开始微微亮
没几公里,感觉已经热了,看雨势也渐渐小了下来,边走边脱掉冲锋衣,往腰上一系,整个人感觉轻松了许多,不闷热了,接下来不断得上坡、
下坡
时而大步走,时而小碎步下坡,
沿途一座古桥吸引了我,停下奔跑中的脚步,留念了一下
此时一看,还有不到几公里,便是CP点,赶紧跟上前面的大部队
这就是那一大片的茶园,赞,迷雾中,更有一番味道,仿佛茶叶的清香伴随一路
跑过茶园,由于雾太大,视线5米以外是看不大见的,靠近了才发现前方摄影师,于是,太近显胖果然是
宁海的春天好像来得比较晚,还未真正的苏醒,到处可见枯树,残叶
还有不到1公里处只听见志愿者说,这边走,下去就是CP点了
很开心,因为马上就要打卡了(因为上次体验组没能打成卡。。。哈哈)
7:42到达CP1许家山,11.5K用时1小时42分,还好还好,心想要是被关在第一站,卷铺盖回家了,多尴尬呀
随便塞两口 灌了点水(之前请教过大神陆教官,CP点停留2分钟以内,别吃太久,到了终点好好吃),所以很快又继续出发
距离下一站有16.5K,热身才刚刚开始
接下来是一段盘山公路,比较简单,所以基本保持路跑的感觉
跟前面的选手离的距离慢慢也大起来了,有点无聊,又不敢放音乐,怕手机电很快被我消耗
拍了一段小视频,跟小伙伴们问候早安(每天都会做的事情),然后开始没信号了,继续。。。经过一片树林的时候,本来已经下小的雨,又开始滴滴答答起来,脚下已是一片狼藉
看了看表,要是半马就得关门了,幸好这是越野
又一次开始爬坡
意境觉得很不错,还没站稳就咔擦~ 还好,菇凉我表情到位了
一切似乎都很顺利
其实不然,然后有人告诉我,下了这个坡才是磨注峰呢,山顶的雾气越来越重,告诉自己现在才刚要开始经历
飕飕得下坡,控制不住脚步,步频也变的快起来,亦想尽早领略接下来的风景
800米海拔连续上坡,不稳的岩石,湿滑的泥土,还有前面选手踩落下的落石,对新手的我来说都是种种考验,
总算到了山顶,这“磨人的小妖精”
搬了块石头,高举头顶,示意着我也算到此一游了
山顶的风吹乱了头发,不知是雨还是汗水,打湿了我的头发,缓了缓,开始觉得有点哆嗦,赶紧拿出补给点打包的半根香蕉,补充能量,吃了一颗盐丸
据说马上就到下一个补给站了,这个时候能喝口热的,是最幸福的事了,下山其实真的挺陡的,得多注意湿滑倾斜的岩石,尽量避开侧面,需要机灵点,让自己尽量避免受伤
11:03分到达CP2东海云顶,此时已用时3小时21分,的确爬坡用了不少时间,极其考验大腿力量和耐力
喝了杯热饮和一片夹着榨菜的葡萄吐司,就像冬日里的一把火柴,温暖了我,全身似乎又充满了力量
依然没有滞留太久,重新穿上冲锋衣,
就在觉得感觉还不错的时候,一件我想都没想过的事发生了
没几公里想要跑快点的时候,大腿开始略有抽筋了,撞墙了?不会吧 还有将近20公里,难道是因为一整个冬天缺练了,前两周去苏州拉练了20+公里,上周和小小淘妹纸陪跑熊神“跑步去旅行 上海—内蒙古 8000K”,难道还没恢复?
尝试了一下跑不起来,还是缺盐呢?赛道中最艰难的都过去了,千万不能在这个时候出问题啊,不管了,从包里拿出一包榨菜和盐丸,吃了下去,咸呀,辣呀,管不了那么多了
看着一个个从我身边跑过,心中开始不安起来,边走边吃着,告诉自己,我可以的,只要能走,走也要走到终点
就这样跑跑走走,路上遇到一个摄影师,勉强笑了下(虽然笑得比哭还难看)
这是一段很长很长的路,没有人,没有车,没有动物,只有冷风呼啸过耳边的声音,仿佛这个世界安静得只剩下自己,唯一陪伴我的是路边志愿者们系的路标——红丝带,哼着歌,直到有个菇凉跑过我身边,我来了句“终于有个人了”,然后她又不见了,能见度实在很小。几公里后不远处看到有个工作人员指引着,“请这边下坡~” 这时候好像双腿感觉也好了许多
后面的路,很泥泞,鞋子是越来越重,我怕好不容易恢复的,再有什么情况,于是上坡慢慢走,下坡交替腿用力,见平路就小跑
虽是这短短的10公里,在艰难中度过,没有任何人能帮助你,只有自己坚持,12:55分到达CP3外袁
打完卡,迅速得解决了燃眉之急,喝了一碗榨菜粥(反正今天是要往咸里吃了)
被告知还剩下10公里不到了,喝了点电解质饮料,灌上矿泉水,继而出发。
最后这段,如果晴天就方便很多,雨天,岩石的滑,落叶的滑,还有岩石上跑过留下的泥,稍不留神就会摔跤,当然还有不少上坡,下坡,40+公里后,体力还有,力量真心薄弱了,和身边的选手,一会你让我,一会我让你,好生客气
这是最后还有两公里了,经过一片片竹林,跟随着路标,奋力往前冲,此时一看手表快要9个小时了,于是奋力跑起来
终于在前方听到了欢呼声,马上,快到,到了!!
在终点看到了熟悉的两张脸,一起作为2017蒸蒸日上四环跑的兔纸们,左:小诺,右:CN
像家人一般的感觉,真好~
没被关门,顺利完赛!
感谢,战胜了自己
DO YOUR BEST~
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\(^o^)/~对了 姑娘 你那奖牌挂架是哪买的?
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