回南天的广州
开启
业师傅系列比赛
2017
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依照惯例
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业师傅
开始全面
玩
【野】
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8:00 AM
刚刚下完小雨的
火炉山森林公园 停车场
起点不算滑
但要小心车辆
至于
上山
拭目以待
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各组职能帐篷前
提前拿完参赛包
好上
So
这么 “ 良好 ” 的习惯
我
奶
没有
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哈
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“ 野孩子 ”
登场
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今年变为接力野后
继续保持有亲自组
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貌似参赛的 “ 野孩子 ”
几乎
全男班
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“ 女汉子 ”
也要从小培养啊
.
哈
遇见工作人员
【 瓜 】
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上一年的
#亨季瓜美
呢
?
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耶
赛前
遇见俩
【 本地红人 】
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8:29 AM
倒数
30
秒
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8:30 AM
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Ready
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Go
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继续
go
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也是
起终点
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脑补一下:
上山扰一圈
约2.5km + 120m爬升
【 全程挑战组,20圈(
【 亲自体验组,8圈(约20km + 960爬升),4小时关门 】
每队4名队员(
每队最多两名队员同时上场
每位队员至少上场一圈
圈数分配,对内自行解决
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使用:
这画面太美了
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哈
哈
哈
.
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期盼
“ 野孩子 ”
背影
( 我是不会说:“ 野孩子 ”身上的是报名就有的参赛Tee )
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我队两女将均有 100km 越野完赛战绩
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说回赛道
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跑出停车场
开始一路约1km的
柏油路 斜坡
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实践证明
【 走走更健康 】
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( 捂脸 )
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走完 泊油路 斜坡
跟着是一段上山
丛林土路
( 由于时间的关系,没拍 )
直接跳到
爬楼梯
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当然
可以不爬楼梯
爬旁边土路
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爬完楼梯
就是下山路段
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砂石路
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土路
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又
继续
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还是
刷了两圈
对场地的熟悉
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又还是
心态的放松
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或者是
加速
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又或者是
经过长达一个季度的没有上山锻炼
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我奶最终在此
【 歪脚 】
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唉
!
悲催我奶
( 捂脸 )
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不能不想一词形容一下自己
身残志坚
竟然是
小跑回交接区
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哈
遇见工作人员
【 亨 】
穿五指鞋的摄影小哥
#亨季瓜美
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你叻
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你赢了
【 大会摄影师 】
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哈
又遇见这队
“ 磨烂席 ”
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笑咗
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由于我奶歪脚的关系
特此邀
【 完赛宝 】
#假装在冲线
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感谢
三位
【 中华好队友 】
每人多刷一圈
还启用
【 连刷两圈才换人 】
战术
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最终
5小时内
打卡下班
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队友 K 说:
不是因为我歪脚
她也没有机会这段时间练爬升
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果然是好队友
( 捂脸 )
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而
队友 C 说:
坐等免费的
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的确是好队友
( 捂脸 )
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特别鸣谢
仗义
的
【 完赛宝 】
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有 “ 分量 ” 的
【 K 】
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貌似漏了
补给
现场有
水
水动乐
饼干(有三款哟)
坚果
香蕉
车里茄
等
...
还有
BBQ
( 食物、餐具麻烦自备,烧烤炉需要现场租借 )
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第二场
龙洞
见
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喺
咁
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