锡马让人想写诗。备战锡马的过程中，写了两首没韵脚的诗。

能想象到木木会说，“你不是从来没韵脚嘛。”

“再说我，我就撒娇哦。”

跑个步不容易，历时两月，我们仨终于锡马名额在手。

1. 2016-12-22周四，无锡马报名。Tina，小蓝，小鲜，夕阳都报了全马。
   
2. 2017-1-6周五，锡马只有夕阳我中签了。被小蓝气到要吐血，就她一个选择了不中签的话也不候补。晚上在京东的汇跑旗舰店给小蓝买了个无锡雷迪森广场酒店“2017小天鹅无锡马拉松”参赛服务套包。连住宿也解决了。小鲜候补顺序靠后，恰好锡马那天有事也去不了，她放弃。
   
3. 2017-2-23周四，Tina说她也候补排到名额了。我马上就去定了车票。

南京的玄武湖是我们心中的跑步圣地，为锡马备战，参加金陵华跑会的周末例行跑三次。

1. 2017-1-8周日，一大圈一小圈，16公里。Tina临时有事不去，小蓝和我坐了孔老师的顺风车。拍照的时候，晓辉童鞋的黑手指淘气竖在我脑后，就像古代女子的双刀髻。大圈小圈有点区别，孔老师怕把我们跑丢了，总是回头看，他忘记他曾经告诉过我到了某桥左拐小圈右拐大圈的。晓辉也君子之风，专程陪跑半圈。
   






2. 2017-2-11周六，一大圈一小圈，16公里。地铁四号线开通没多久，因为没有经验起早了，Tina小蓝夕阳我们仨在元宵节的地铁站里待了很久。我很冷，感冒咳嗽一直没好透。岗哥迟到了，内向害羞不说话，连个抱歉都不好意思讲。我告诉Tina小蓝跑快点超过他们，去给他们点颜色看看。她俩超了两次，还返回来接我，是多不给他俩面子啊。孔老师，哎，孔老师跑得太用力了，脸上全是盐。因为男女有别，没办法坦诚相告，他应该是顶着一脸盐回家了。之前我们还讨论我两次全马都腿部抽筋是因为：要么跑量不够，要么盐丸补得不够，要么在生理期。我严肃地纠正，孔老师又没有生理期，他也抽筋，第三个理由不成立。把她们笑翻了。
   






3. 2017-3-5周日，刷湖两圈，不到点19公里。我早上起迟了，加上我们仨坐错了站，迟到十分钟。我本来承诺陪孩子去上第二次奥数课，失信于孩子；小蓝是因为孩子夜里突然发烧了，也跑得不踏实；Tina头一天自己拉了个半马，背靠背俩半马。她跑得最少，成绩最好，有天赋，膜拜。
   

南大仙林校区的校园，一圈5公里，圈大人少，喝水补盐丸上卫生间都很方便，成了我们备战锡马长距离拉练的主训练场。

1. 2017-1-15周日，24公里。一月的南京比较冷，下午一点和小蓝开始跑。
   
2. 2017-1-31周二，半马。Tina终于有空了，我们仨凑齐了，来了个吉（鸡）年第一跑。
   
3. 2017-2-14周二，累计18公里。因为日子特别，一早上我就叫嚣着要去跑朵花，小蓝应声而来。我们俩捧着手机，用了两个软件，在楼栋之间钻来钻去，一个软件跑出朵玫瑰花，一个软件跑出13.14公里的数字。晚上，小鲜有空了，约跑小蓝夕阳，我们在小区楼栋之间跑了个520。有一处护栏拦路，小鲜毫不犹豫地翻栏杆跳了过去，说，“一个人过去了，三个手机就过去了”。平时她什么都后知后觉，情人节却如此迅雷不及掩耳之势。看她动作敏捷，我脑袋短路，慢了半拍才想起来，“哎呀，把手机放护栏下，人绕过去就行了啊。”然后我们哈哈笑成一团。Tina借了我们亲脚跑的图片去晒。










4. 2017-2-18周六，35公里+。下午一点半和小蓝开始跑。校园东北角一处建筑工人的简易小屋外，有两条狗，会追上来叫。我害怕，每一圈快到这个地方，就去捡根木棍。小蓝不怕，她返回去跺脚追它们，它们吓跑了，下一圈就躲远藏在汽车下面不出来了。小蓝说，“看，它们怕我们了吧。”我不敢分享功劳，说，“它们是怕你了。”她家小时候养过狗，我只有养猫的经验。返回去追狗，我学不来。我胆小继续一圈圈重复捡棍子。
   
5. 2017-3-11周六，半马。Tina感冒没好透，早上起不来，日出后我和小蓝跑往校园。校园东边的二月兰开得正盛，我们错把东门附近的几树李花当成了樱花，下一圈看到树干上挂得牌牌才明了。那条凶巴巴的小黑狗当妈妈了，她的孩子肉呼呼地一颠一颠跑上来要嗅我们，黑狗妈妈咬着她娃的脖子往回叼，咬得特别狠，小狗唧唧吱吱叫。下一圈，小小狗就躲远远的，但是我提着木棍看它的时候，它还是会摇着尾巴朝我发嗲。小蓝说，“大狗真是尽责的妈妈，教育孩子教育得真好。”我说，“是啊，它难道会告诉孩子不要和陌生人说话？”快结束的时候，在正门，听见蔷薇灌木丛里两只布谷鸟在唱，让人想写诗 。                                                                         
6. 工作很忙，一直不大有时间去想锡马的事。邻近锡马，刻意腾了点时间去想，给姑娘们献媚，写打油诗一首。姑娘们都很配合，木木第一个用口红按了指纹给我；Lily找了个粗糙的桌面，为了指纹的纹路更清晰；小鲜特别搞，说她没有口红和印泥，但她有她的办法，她借用了单位的打卡机。
   

前面的拉练，都是为了319这一天。锡马，我们来了。

2017-3-18周六，去无锡，去领物。

上午11点半，Tina、小蓝、夕阳，我们仨出发去无锡。出站时，我又看见了去年五一来无锡的和蓝织连锁店，没忍住，又败了一件旗袍。她俩瘦，穿上像睡袍。我敝帚自珍，不觉得胖是难看，特意去百度了，穿旗袍要有臀有小肚子的才穿得好看。好像还真的是我穿更好看。

锡马今年的领物，也开始刷脸了。队伍排得老长，40多分钟才轮到我们。刷脸很顺利，领物很顺利，依旧是粉红背心，粉红手套和手环，服务特别好，现场试衣，换号码不啰嗦。我的号码布非常巧合地，后四位居然是自己的生日，我猜测组委会是不是有个小程序，尽可能的把号码分配给生日一样的参赛者。

孔老师拉了个临时的无锡马金陵华跑会群，通知大家次日6点50在全马的4号帐篷处集合拍集体照。小群里的人多数是之前见过的。晚饭我们仨去大快朵颐，吃了顿鱼里故事。小蓝第一次跑全马，有一点紧张，Tina和我还好。我觉得她俩都天赋异禀，又注重拉练，一定会跑进5小时以内，所以之前一直要她们加入孔老师他们组织的5小时阵营。我是妥妥的关门兔。我开始跑步比她们晚，体重又重，又不大有天赋，所以只要完赛就很满足了。Tina忘了带耳钉，要我分她一只，我说，“不哦，同性恋才会只戴一只耳钉呢。”她也不恼我。我们仨挤在2米的大床上，小蓝在中间，脑袋在那头，夜里我上了个卫生间回来，她把被子踢翻了，她盖不到我也盖不到了。Tina起夜我装作熟睡，免得吓到她。她说我夜里讲梦话了，她和我说话，我搭腔了。鬼哦，那会儿我还醒着没睡，在看手机里的奥数讲义，我搭的腔可不是梦话。

2017-3-19周日，锡马的正日子。

酒店前台居然有叫早服务，四点半就打电话喊我们起床。起来洗漱收拾，5点20下楼领早餐退房乘酒店大巴到无锡新体育中心起点。孔老师和岗哥最早到了集合地点，给共享了4号帐篷的位置。等大家来的过程中，教会Tina小蓝马拉松鞋带的系法，是金陵华跑会大群里的徐剑大神给的建议，我们好像是越来越专业了。

6点50，大家聚齐了，拍合影。

有女生在的照片还是漂亮，画面柔美养眼。我因为穿了雨衣，就混到他们男生里了。小蓝说我拍照时有时候甜甜的嗲嗲的羞涩的笑。是吗？哈哈，有吗？

我的肠胃受凉就会到处找卫生间，所以早上没敢吃东西，存包时把雨衣拿出来罩在外面。Tina的体质特别好，穿背心裙子跑，跑前也罩了雨衣保暖。我看见小蓝没把雨衣套在外面就提醒她去找件雨衣，她开口问岗哥借，岗哥说自己用不着，很爽快地给了。西宁，顾大神，舒老师，之前都见过。她们说最喜欢西宁阳光。我是霸道的，我如果喜欢谁就会说成是自己的，比如我就常说我们木木，我们小胖。小胖最近扭伤了脚，不能来参赛，真是遗憾。

拍完照就分手，Tina和他们在C区，小蓝和我在D区。我排在D区是因为技不如人，小蓝是马拉松还没好好见证过她的实力。进入检录D区，人群像水草，我俩在里面穿梭着向前，最后差不多几乎走到了D区的最前面。

7点半开始发枪，我们在D区听不见，过了好几分钟，人群才开始动起来。我们也跟着人群，往前走走跑跑，在13分3秒来到了起点的拱门。我们边上有个推幼儿推车的，我猜测是新闻里那个父亲和他星星的孩子。后来在跑道上再次相遇，居然恰好被志愿者拍到和他们父子同框。

起点的樱花雨没看到，去年小桥上的旗袍美女也没看到。实际上每次跑马开始的时候，我都会有要掉泪的感觉，会问自己为什么又来到这里。一旦跑起来，就不会再有那样的情绪。开始的5公里，被人群裹挟着往前跑，往往能跑出平时没有的配速。害怕小腿抽筋，5公里就开始吃盐丸，15公里开始喷自己带得云南白药。15公里开始下雨，看周围的大家好像没受到什么影响，想起来去年夏天带儿子去广州长隆野生动物园玩也是在一个雨天，导游说越是雨天动物越兴奋。我觉得似乎有一定的道理，至少在鞋子湿透之前，是有动物的披荆斩棘斗志激发的兴奋性。

到半马的时候，只看到香蕉，我快饿崩溃了，自己带得能量胶两条已经吃完。后来一路看到的也只有香蕉。我开始想关于吃的词，大快朵颐，狼吞虎咽，饥不择食，席卷残云，都是饿极了之后吃东西激烈的词，直到我想到仓廪实而知礼节才提醒自己要做个文明文雅的人。38公里看到志愿者伸出的手里还有5块饼干，我跑上去要，给了一块，再要一块，第二块手冻得没伸开没抓牢掉地上了，志愿者说没关系又给了我一块。有个男的冲上来要了最后的两块。没有吃过那么好吃的饼干，应该是志愿者服务蹲点买给自己吃的个人食品，奉献出来给我们了。我对自己说，不要走尽量跑，跑到终点就有吃的了。靠着这点要到终点找吃的意志，一路向前。当我看到前面终点计时框里显示的是5小时35分的时候，开心极了，我记得从D区跑到起点拱门的时候，是13分03，如果我能5小时36分多踩线，就可以跑一个儿子生日的成绩了。可是我没有控制好，踩早了1秒，最后净成绩是05:22:59。好遗憾！

扭头拍了终点计时框上的时间。

停下来，在金陵华跑会大群里发信息，“我也到了”。我知道他们在等我。

领了完赛奖牌和物品后，打电话找Tina她们。Tina在存包处等我，小蓝低血糖有点犯了，去找医疗志愿者了。Tina让我躲在里面把身上湿透的衣服鞋袜换掉，找出外套来帮我挡着。我嘀咕了一句，“好像挡脸比较重要”。她没换鞋，说没带多余袜子。我说我带了也不找了，就穿昨天的袜子，快点换了保暖。她看我那样她也换了。哈哈，人类的从众心理。我继上次老山越野欺骗小蓝之后，这次又成功地欺骗了Tina。

成绩出来后问孔老师他朋友圈里那个分段计时成绩单是怎么拿到的，他说是手机上的短信，迅速给了链接。打开来看，是他的成绩和照片。他和岗哥头罩花头巾的造型，让我说什么好呢？！有点像民谣，给人很轻松的感觉。

小蓝属于越到后面越加速的，成绩4小时48；Tina属于一路跑一路拍照发圈玩的，成绩4小时53；岗哥也实现了年初定的目标，进入了5小时，成绩459；孔老师赛前踢球左小腿受伤了，刻意用右腿多发力导致右膝髂胫束疼痛，后面十公里腿部肌肉处于抽筋临界状态，一路喷气雾剂，也PB了，515。在金陵华跑会大群里看到西宁337，顾大神354，成都双遗马的大神徐剑是406，舒老师被绊了一跤，也在420以内完赛。我是我们中最慢的，接近523，我也PB了。

公交居然是要付费的，挨着腿疼去投币。去肯德基吃饭，Tina手机里有优惠券，我说，“你去买吧，我现在需要照顾，我看包。”Tina和小蓝去买餐，我一旦坐下来，就想赖在肯德基不走了。

回到南京，夜里觉得右边膝盖有刮骨疗伤的痛，早上醒来却并无大恙。说好了顶多再陪要全马首马的她们跑，以后自己不跑了。Tina最先变卦，说她以后就跑全马了。说好的半马怡情呢！说好的半马怡情呢！说好的半马怡情呢！

在我，跑步更多是内心体验，为了让自己平静大气阳光知性，生活更简洁，工作更专业，在开心的时候也能写出诗。亲爱的，我做到了。

                                                                                                                               夕阳20170322