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50K首野

山海间穿越,天地间表白,一座城,一次首野


“马拉松是起点,越野跑是归宿”我将人生的首野50K献给了浦江。



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记得刚开始跑马的时候,6公里跑了1个小时,慢慢的跑10公里,10公里跑多了就上15,然后就是半马,半马跑多了就想全马,全马跑着跑着,遇到一群常州越野的伙伴,开始玩越野,说来说去,都是自己找虐啊。有时候真的对自己也搞不懂,无形当中就进入这个圈子,无法自拔。曾经都说“要不是因为丑,谁愿意去跑步”,现在感觉“要不是因为穷,谁愿意去越野”。



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刚开始看到浦江报名的时候,比赛是520.看了一下,那周是双休,而且520这么好的日子,要给自己留个美好的回忆,索性报名。50K越野,对于一位跑马仅有22个月,10公里40分都进不了的跑渣来说,有点自不量力,虽然全马田协赛事已经跑了7个,但是看看自己,上海,无锡后面35公里之后,那死样,就知道自己的后半程耐力不够,别说是50公里越野,想想也知道,自己后半程一定又是“死撑”。不过,话说回来了,哪次跑马不是“死撑”下来的。交钱报名后,常州几个小伙伴他们竟然报的是免费名额,不要钱。那时候内心一万只草泥马在奔腾的,399,老子三天的辛苦工资啊,他们却是免费的。比赛前几天,他们告知不去比赛,如果我去的话帮带领装备,因为工作原因,我也没有确定,自己能否能去。直到19号上午,我才决定,去参赛,要不然自己的报名费就这样浪费,中午攻略一下,买了傍晚的高铁票到杭州转车义乌。出火车站之后,还好有组委会的接驳车,无后顾之忧。



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到达起点领取装备处,已经接近9点钟,领完装备,在起点溜达了一下,越野赛事虽然参赛人数少,但是这起点的布局不比马拉松差。想想明天就要从这里开始人生首个越野赛,想想还是挺激动的。


诗画浦江

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走回宾馆,地图上说好的2公里,最后自己硬是走了半个多小时,实际距离不止5公里。到宾馆后,肚子实在饿的不行,肯尼亚群的几位小伙伴赞助一下当晚的伙食费,那就不客气了,出去吃顿好的。溜达了一大圈,可能是因为太晚的原因,只有几家面馆,可是我是一个不喜欢吃面条的人,在一个巷子里面看到一家餐馆,进去点了2个菜,感谢肯尼亚群的小伙伴的赞助,晚上奢侈了一下。

回到宾馆,开始洗洗,收拾第二天的参赛装备。打开装备,发现参赛服是白色的棉的!棉的!!棉的!!!这次只是临时决定来跑,自己跑马的衣服一大堆,竟然一件都没有带,明天气温接近30度,穿着棉的在草丛间穿梭,想想都无语,顿时就在群里发泄,这组委会不会是连跑马的经历都没有吧,棉的参赛服??至少提前通知我们让我们自带衣服啊!!!一般情况下,只要我去跑马的,喜欢穿赛事的参赛服,1.对组委会的尊重,2.对这个赛事的宣传。毕竟举办一场赛事真的不容易。收拾好之后,发现自己来越野,越野的装备除了水袋,其他啥都没有,连一双越野鞋都没有,还是那句话“要不是因为穷,谁愿意来越野”,将就就将吧!!!或许穿着跑马的衣服会更习惯!

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早上早早起床,收拾好,就往起点走。到达起点时已经6点半,还有一个小时才开始。100K/50K 7点半出发。虽然才6点半,可是太阳早早就升起,看这天气,就知道今天一定又要黑2圈的节奏。常州越野伙伴,还有一队人马,正在进行的7尖5点就开始,挺羡慕他们,至少有人说说笑笑,我这第一次一个人出来跑,跑了十几场赛事,至少都有熟悉的面孔,唯独这一次就我一个人,心冷,还好天热。大神们陆陆续续进场,开始拍照,热身。看着这些专业的选手,装备齐全,都是专业户啊!!7点40开始起跑,我都不知道接下来的几个小时,我怎么度过还好在起点,让别人帮忙拍了一张自认为比较帅气的照片

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起跑,开始今天的征程。前方太多的未知,跑就对了开跑大约3-4k是马路,自己放慢速度,大约5分多配速跑,至少有百来号人在我前面,不敢冲,毕竟50K跑了接近2公里,发现跑步软件没有打开,真是亏大发了啊。都忘记了几公里,开始进入田间小道,只能一个人跑,遇到路宽的时候,后面速度快的开始往前超,我也是一路超,大约5公里多,进入第一个村庄,志愿者,小朋友,村里人好热情,喊着加油,到达第一个SP1的时候,几个小朋友在数我们第几个,那时候我才知道我是第37个通过的,路上的欢乐回荡在村庄和山里我知道自己的后半程耐力一定不行,前面不能太慢,但是我也在控制速度,万一自己崩了,进退两难。前面能超的我就超,进山之路,和一位百公里大神跑了2公里左右,遇到上坡,一溜下,把我扔了很远,只有自己慢慢往上爬。山上的风景真的很好,可是对于我这样的选手,哪里停下来拍照欣赏风景啊,抓紧跑完,早点回常州,大太阳下暴晒几个小时,肯定不爽对初赛的我,却是没有经验,自己平常训练的也少,只有在山上是平地或者下坡的时候可以跑跑,上坡都是慢走心里也在盘算着,走了多少公里,还有多少公里到山上之后,路上的跑着就熙熙攘攘几个人,遇到的就一起跑点,跟不上的就让大神们先飞,跟不上我的,我就自己先走2步

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这一路下来,风景有时候都难得去看一下,自己的水袋里也没带啥吃的,盐丸竟然放在存包里面了,这次赛事志愿者,村庄人的服务真的无可挑剔,几百米就有1-2个人,水几乎不用带。可是我饿啊,好不容易来到第一个打卡点22km,肚子确实饿,可能因为真的太累了,吃不下去,问了一下志愿者,我是第几个打卡,原来我已经是50K的第7通过者,前面还有一女选手。我更不敢停下来,继续往前跑,可是毕竟是越野,跑山,心有力而余不足,只能告诉自己不要停下来,慢点



一个人走走停停,来到跑了30K里左右,时间已经过去4个小时了。在环山公路上遇到有选手跑的飕飕的,一看原来是24K组的,对自己没有太大的压力,自己还得意笑笑,第6名,只要后面不被超还可以拿到奖金这时候已经中午,太阳当头照,不知不觉来到了第2打卡点CP5炉来。终于有吃的了,连干了4碗绿豆汤,完了,吃不下其他东西了,吃了点干果,拿了一根香蕉就跑了

因为是第一次举办赛事,山上很多路都是野路,临时开辟的,下坡跑的时候“屁降”了好几次,鞋里面全是泥土,这时候发现装备还是比较重要的。下来后,遇到第一个补给点,感谢志愿者帮我灌水,按摩一下,自己把鞋里面的泥倒出来

过了第二打卡点,大约1公里多,超过1名选手,原来他在补给点吃的有点多了,跑不动了,吃的也比较杂,肚子不舒服,加上天热,实在跑不动,然后我们2人就一起慢跑,最多跑了2公里,他跑不动了,我就自己先走。其实我还是满开心的,这样的话,我就第5了,奖金又高了,这白日梦做着,动力还是有的。想法是好的,可是自己真的能跑的动??后面能没有追兵??到36公里左右,又是一座山,最后一座高山。小道上就自己一个人,想想也害怕的,前后都没人,自己就开始放松,慢摇。快到一半时候,后面有选手声音,可我实在爬不动,被他们超就超吧,实在没有办法,能力有限。没想到,后面一下来了6个人,2男一队(男子组5.6名),还有4人3男一女,他们是团体组,团队第一名。快到山上时,我都想停下来,休息休息,太累,太热,整整这个上坡这段1公里,我用了接近半个小时的时间名次一下被拉下来,不能停,还是要往前跑一路问还有多少公里,还有几座山当志愿者还有村民喊加油的时候,自己真的一点力气也说不出来,只能竖个大拇指,加油!!!

一路喝水至少12+,路上的补水点实在是太多,太好了。快到40公里,有个补给点,吃了半个馒头,半包榨菜,这也是整个过程吃的东东到了42左右,跑田埂的时候,后面大约1公里看到1位选手,自己开始急,真的想跪下来喊,不要跑了,不要追了从那个时候起,我就一路小跑,不敢停来到了最后一个打卡点CP6翠湖,已经46公里左右,接下来的6公里左右是马路跑,可是1-2点的太阳毒的不能再毒,这个补给站的东西也是最多的,扫描了一下,没有一点食欲,拿瓶水,就走了最后的6公里路跑,按平常来跑,最多半个小时,可这几公里我用了接近43分钟,由于太热,路上中暑,呕吐,反胃配速6分半-7分,还有2公里左右,常州跑马小伙伴来个电话,关心一下,满满的幸福说好的50K,最后还多了几公里,赛后才知道,越野赛,组委会会送几公里,马拉松要是少了几百米或者多几百米一定被唾骂,这竟然还送几公里死撑,死撑,过了终点跑完之后,手机电量不多,抓紧打个电话报个平安

6小时49分13秒!!结束自己的首野50K。这场自己狼狈的首个越野赛结束,男子组总排名第11名,个人组第8名,不知道是满意还是不满意???总之,坚持下来了!!

之后,脚上多了几个泡,又被晒黑了随后老天爷感动了,狂风暴雨开始,淋湿了不少小伙伴们

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回常州的路上,买了2个饼,一天唯一的饭过程痛苦着,回忆甜蜜。

这或许只是开始,期待下一场人生的百公里


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后记:20号晚上到达常州,休息了几个小时,开始21号茅山的半程山地马拉松,在大神的带跑下,以521的配速,总时间1小时53分52秒结束背靠背由于穿鞋失误,脚上又多了几个泡完成人生第一场背靠背赛事

2019国际越野跑挑战赛·诗画浦江站


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