兰马并不是我的首马，但是兰马却是我2017年的首马。跑步三年来，每年跑一马便成了我的目标，今年，这一目标又发生了新的改变，每年可以跑2马，坚持跑本市的太原马拉松之外，再挑一场没跑过的马拉松参加，按时下最文艺的话讲，就是以跑步的名义去旅游。

2017是第7届兰马，最吸引我的便是奖牌的设计，奖牌设计图很早的就公布了，奖牌是我报名兰马的第一原因，不论是否能中签，我毫不犹豫的缴费报名。

个人认为，马拉松完赛奖牌能反映出马拉松组织方的真心与投入。2016年是中国马拉松年，马拉松赛事爆发性增长，毁誉参半，各有不同，有的一战成名，有的恶评不断，马拉松赛事是一项复杂性的综合赛事，考量的是一座城市的心胸和气魄，然而一块经过精心设计的奖牌，特别是融合城市人文景观的元素，她的美是会吸引人的，我就被2017年兰马奖牌吸引了，想去看看她的美。

兰马起点，会展中心搭建的兰马路线缩景图，黄河风情线与众不同。

马拉松物资领取确认函打印处。

全程衣服和半程的衣服不一样，全程的背心让我辣眼睛。

领取物资入口。

一边是男子，一边是女子。

还可以试衣服，我去的早，人比较少，试衣服比较方便，不知道人多之后会是怎样。

领完物资后，在检测下芯片，看看名字对不对，然后就可以出去了。

领取物资顺利畅快，安保小哥哥们都很有耐心，亲切感人。

6.11日早晨的天气，感觉会很热。

全程检录入口的金雁大桥，只有全程号码牌的才能上桥。

站在金雁大桥上，远处的是城关大桥，那是半程选手的检录入口。很多半马选手都是在金雁大桥下车的，走路去城关大桥。

虽然赛事手册上明确写了检录入口，但是很多人都没看。这些半程选手都不得不走去城关大桥去检录。虽然这些人在全程入口处被拒，但也没看到争执的画面，大家都比较友好。

“梦想1公里”是一个把善意和信念通过赛事根植于参与者内心的一次创新公益尝试。由兰州国际马拉松赛组委会、人民网和北京中迹联合发起，中国残疾人福利基金会共同参与。
2016年6月11日，“梦想1公里”在兰州马拉松赛场暖心呈现，残疾人朋友通过这个项目人生首次进入马拉松的赛道，在数万民众的鼓掌致意、各界公益人士协同陪伴和包含央视在内的各界媒体的瞩目下，完成了梦想1公里的赛程。人民网参与始终，为“梦想1公里”的品牌传播赋予了绝对的高度。
2017兰马赛事当天，将有90位残疾人士与90位监护陪跑员共同相伴参与“1公里”赛程，让残疾人士不仅能像常人一样参与马拉松赛事，更带他们体验赛事起跑、冲线、挂牌、颁奖、接受媒体采访等各个赛事环节。鼓励残疾人士不仅仅要战胜生理缺陷，更要从心底重新站起来。相应的，通过残疾人士的阳光表率，兰州马拉松将更为坚定的向全社会释放积极正向的能量，把马拉松精神和赛事公益的信念，通过“梦想1公里”传递出去，鼓励更多人善待自己、善待他人！

检录分ABCDE五个区，次序井然。

开跑前拍一下脚下。

起跑开始，我在C区，到达计时点用了一分44秒。我身边的人也没有往前挤，不紧不慢，很友好。

此时的天气还是不错，没有大太阳，觉得蛮凉爽。

我的计划是400完赛，用手机多拍些照片。

路边加油鼓励的民众。

不知道她们来跳舞给不给钱，小姑娘们也不容易。

专心致志的跑友。

热情的围观群众。

一路上的林荫路很多，我感觉路线规划的挺好。

沿路没有流动厕所，都是利用黄河风情线上的固有公厕（公厕很多），在12km的时候，我也去方便了一下，门口的工作人员还拿了一卷卫生纸发放，很有人情味啊！

有些跑友选了内侧的林荫道，我却在外道晒太阳，太没经验了。

公里数提示牌，看到这个，离14km还有200米，那时会有一个靓丽模特举着14km的牌子站着，时刻保持微笑，也有跑友合影。最大的遗憾是我没能拍照记录下这42位美女，否则也能单独发一贴，绝对赚眼球，可惜还是缺乏新闻敏感性。

半程过后，赛道绕道黄河另一侧，这边的林荫路少了很多，基本上直面太阳。

即使如此，围观民众还是很热情。

可以看到群众有很多。

我第一次在马拉松赛事上看到这类设备的应用，这本是环卫用来降尘的，此时却能给跑友带来降温，算是兰马组织方的心意。不过真的很凉，比想象中凉很多，会不由自主的倒吸一口凉气，后面再遇到我就绕开了。

这是我遇见的牛人，猜测是私兔，背了一身的袋子，袋子里都装的矿泉水，跑起来还很轻松，说说笑笑的。

一路的补给很充足，我手里拿着手机，就没用海绵块，我看见海绵块所用水是矿泉水，感觉好浪费，不知道其它赛事用的是什么水。收拾街道环卫工人到最后渐渐多了起来，进场太早了，看到警察对环卫说先不要着急收拾，会影响比赛。

真正的烈日高阳，后半程极具考验。

热情的民众。

民众很热情，积极的加油鼓励，停下来走都不好意思。

路过的应该是警官学院，整齐的站在一排鼓励加油，很有气势。

跟在430的兔子后面，沿路与民众击掌加油。

最终439完赛，比预计的400差了很远，好在没抽筋，骼胫束也不疼。

没有抹防晒霜，被晒伤，都出水泡了，晚上生疼。跑了那么多次马拉松这是被晒的最惨的一次。

插播的视频是生成的SuuntoMovie兰马路线图。

中午跑完兰马，在附近草坪休息了约2个小时，然后就走路去水车博览园，然后沿途走到中山铁桥，然后沿着中山路，绕过西关十字、南关十字回到静宁路口的宾馆，整整走了一天。

下午走在黄河边的公园，一路上茶馆、公园排列，市民散步纳凉，一切都那么祥和宁静，安逸舒适。生活氛围和环境氛围都很棒！

“国际金标”是兰马今年的办赛目标之一，祝兰马能冲击金标成功。