9月17日凌晨4点半左右闹铃响我便一溜烟起床，尽管睡意还没消，也不敢多耽搁。之后排空、洗漱、吃早饭、再排空，下到鼓楼大街地铁站，地铁站台上满是跑友，好是壮观！随后，在地铁列车行进的过程中，各站不断上来跑友，地铁列车差不多被跑马的人包场了。




       大约早上6点30多到达前门，出地铁，人山人海，跟着大部队行进。组委会设定的入场路线似乎有点绕，蛇形路线多走了不少冤枉路，耽搁了很多时间。好不容易走到天安门广场，差不多已是早上七点，离存包结束时间只剩下15分钟，快步跑到我所属的存包车前存了包。只要天不太冷，我马拉松比赛都习惯光膀子，这次也一样。
之后又绕蛇形路线到了B区检录口，谁知检录口安保说里面正在检录，让我们稍等，结果等了十多分钟吧。前后左右都是跑友，也没空间做热身。这个空档我甚至还发了一条朋友圈，并让一个跑友以箭楼为背景给我拍了张照。





       B区检录口大概等到发令前两分钟才放我们一众跑友进去。我们小步往前跑，还没进到B区，就听到了发令的枪声。进去后，想想反正也晚了，就在B区里面不慌不忙地上个厕所。之后听着赛事主持人充满爱的演说，伴随着令人激动的音乐。跑过起点计时地毯，我的北马征程正式开始。

（图片来自中新网）
       跑不多久就左转进入长安街，跑过天安门和新华门，在首都的心脏地带奔跑，感觉以后在人前吹牛都有资本了。过了新华门往西，赛道对于我来说似乎只有宽和窄的区别，毕竟北京我是第二次来，对这里的一切大都不熟悉。当然我知道沿途会经过北京的一些地标建筑，比如军事博物馆、中央电视台等，但在我眼里，一幢幢的高楼似乎都差不多。大多数时候只顾往前奔跑，按照自己的节奏全速前进，也没心思看两边的风景。
       因为长安街赛道宽阔，所以前面几公里也没有想象中的那么拥挤，想跑快还是可以不太费劲地找空往前超的。也正因为如此，前面我跑得比较兴奋。天蓝的深邃，太阳的万道金光洒满赛道。一开始还觉得比较舒服。但随着气温升高，我的疲劳感慢慢显现，还没到30公里，似乎已经有了撞墙的感觉。





（以上3张图片来自跑步维生素）
       除了少数几个补给站，赛道上我基本逢站便补，17.5公里便有了能量胶，赞一个！之后的食品补给有香蕉蘸盐，既补碳水又补盐分，算是北马的一大创新，值得推广。
       等到30公里往后，我撞墙的感觉越来越明显，大腿抽筋，膝盖疼，去年第一次全马的那些身体的不适全回来了，很难受。但我依旧马不停蹄往前跑，不敢停，适时自我调整一下，想着不至于让自己跑崩掉。
       气温越来越高，阳光越来越刺眼。一路喝了很多水，但后程都没什么尿意，全出汗了。膝盖疼，一瘸一拐的跑姿越发明显。由于累和伤痛，尽管赛道两旁观众很热情，但我表情都扭曲了，也就没办法和他们互动了。折返点38公里处的大屏幕播放着“跑过了撞墙期”的视频，以此激励运动员，这一点组委会安排得很周到。但我此时想着怎么还有4公里多没跑完，剩下不多的一点路程成了痛苦煎熬。 跑到40公里左右的位置，旁边一个女跑友忽然倒地，似乎脸色都有点苍白。其他跑友赶紧去扶，好像还有人去叫赛道急救人员。但女跑友扶起来后说她只是腿软了，还能跑。同为跑者，看到这种场景，真的很心酸。坚持到赛道后程，很多人都会出现伤痛乃至跑崩或退赛，大家都不容易！
       跑上景观大道，穿过一个个拱门，在两边观众的加油助威声中匀速通过终点，我的北马征程就此结束。成绩3小时58分多，没能PB。但我已经尽全力了，跑完腿脚酸痛不已，汗水在我古铜色的皮肤上凝结成厚厚的一层盐。清晨时我迎着天安门的朝阳一路奔跑；将近4个小时，在跑过42公里多的路程后我看到了正午骄阳笼罩下的鸟巢，油然而生的成就感或许能让身体的疲劳和伤痛减轻那么一点点。

       对于北马组委会的赛事组织，总的来说非常好，包括赛道补给和领完赛包，双龙戏珠的北马奖牌尤其漂亮！当然我觉得也有不足的地方，比如运动员入场设定的蛇形路线太绕了；还有便是B区的一部分运动员开赛前几分钟还被堵在安检口，检录太慢了。当然，我也发现我比赛日4点半起床还是有点晚了，应该更早一点。