于是走向远方

我听到大山的回响

于是跑向大山

我相信——

没有比脚更长的路

也没有比人更高的山

……

CP1，从起点到月牙湖，全长14公里，是赛段的第一个难点，也是爬升最多的一段，全程需要爬升1313米，而下降也有672米，其间穿越多处原始森林般的野路地段。

这段路不是专程去徒步，估计没人走，要是遇上春天草木繁茂，估计还未必能走。也是这一段，在晚上怕是绝不能走吧！

出发

在起点尽情狂欢，直到起跑终于到来！跟港百一样，起跑后这里也要迎来一段上坡公路，只是广百的上坡路更长，有2公里。此后就是正式进入五指山风景区步道了。

优美的风景自步道正式打开，而远方天穹边阳光照耀下的五指山也从此开始指引我们向她靠近。

也不知怎么回事，刚刚起跑就不轻松，虽然心中依然很兴奋，但无奈就是跑不起来，跑完公路来到步道也不例外。也许这都跟一开始就上坡有关吧。

说老实话，跑惯了港百一开始就大山大海的尽情跑，还真不习惯这起跑就上山的广百风格。

这里一点都不像香港成熟到几乎天天有人走的麦理浩径，甚至也不同于珠海的大8径，而是更具原始般的野趣。

出发了，在经历一两公里的全民大兴奋后，高手们就不再跟我们一起玩了，纷纷嗖嗖嗖直向前方冲去，顿时消失得无影无踪，从此100公里光荣与梦想的旅程，全靠每个人去尽情书写与把握了！

野路

我们穿过一段景区道，再从两山之间一段狭窄又陡峭的公路下来，就正式进入茫茫山野路了。

这是一段近乎原始的山野路，我们穿过竹叶丛林，爬上陡廊洞窟，又猫腰穿越竹林中的野兽道，最后终于登顶，看到了阳光照耀下无限险峻又云雾缭绕的数座山峰，也许它们就是所谓的五指山吧。

此刻站在高高山顶，我可以俯视山下流溪河国家森林公园全景，可惜由于雨雾未尽，看得不是太清。

由于事先就想好了自己的目标，所以自己并不追求速度，更不可能不顾一切去追人！深刻吸取上次港百的教训，把握节奏慢慢跑最重要。

于是沿途，我都有拿出手机来拍照，那些太漂亮的风景，还有选手跑过的英姿，每每都让我欲罢不能。CP1这段我是真的拍了不少照片，既给自己，也给不少选手拍了。

就这样第一段虽然难，但我还是并不费力就跑完了，14公里用时不到3小时，应该还算过得去。

CP2:漂流谷

从月芽湖到漂流谷，全长11公里的蜿蜒山路，是广百的第二段，这一段爬升395米，下降却是1120米。

总体来说这一段不算太难，但一下子下降这么多却也让我有点吃不消。这一段最著名的就是老虎头，也就是从化最著名的那座虎头山。正是这座老虎头山，最终成为我们广百最醒目的标志之一！

老虎头山

老虎头山，位于从化良口镇，海拔1105米，是从化第四座高峰。因其山顶一块巨石形似老虎的头而得名。

老虎头地处群山之中，与天堂顶（1210）、五指山（1031）、鸡枕山（1146)等当地有名的山峰相邻。

由于尚未开发，原始森林保持得相当完好，拥有各种名贵树木、竹林、灌木，所以一直都是户外登山、探路的好去处。

与CP1一样，这里依然是山高林密，其间要多次穿越竹林、乃至各种野兽道。但步道也不少，我们甚至在这里遇上不少重装入山的徒步客，也有全家一起出动的普通登山市民……

天高地远

人们都说：不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。但不在高山树林奔跑，是不是也不知道大地、天空的温柔与广阔呢？！

连跑带走，直向老虎不停留！离山顶越近，我们的视野越来越开阔，隐约可瞭望远方。这时的心思是激动与期待的。

激动的是即将一睹老虎头山“虎虎虎”之真面目，期待的是爬上山顶俯瞰山脚、瞭望远方的感觉。

据说老虎头山遥望鸡枕山和天堂顶，比邻三角髻和五指山，风景奇特绝美，而登顶老虎头一览从化诸峰，更是心旷神怡、不能自已。

就这样，我们——其实大部分时间是我独自一人。才有多少人啊，那么长的赛道，高手都上山了，留下慢慢走的都是被风景迷住了的人啊！

野性

我们静静的向上、独自行走在山林里，呼吸着带有草木森林味道的新鲜空气，近山远景，天空大地，那一刻世界于我是何其悠远，又是何其亲切！

“久在樊笼里，复得返自然”，人生来就是充满野性的，俱有探索未知的欲望。跑山，与其说征服了大山，不如说是越野进一步认清了自己！

山环水复，一环又一环，穿过几多丛林，跑过多少大石头，我终于登上了那块传说中的老虎大石头。

其间一块类似恐龙头的巨大石头还差点误导了我。不过因为有义工在此值守，并且有绳索下降，所以登上老虎头不是很难。

后悔

登上老虎头不难，难就难在下山，这是一段急速直降1100多米的下坡路，正是这个直降将我害苦了。

从一开始也许我就不该穿这对很硬的越野跑鞋来跑，刚开始还没什么影响，到老虎头这段长长的碎石路急下坡、再加一段几公里的水泥公路后，我就几乎完全跑不起来了！

从下坡开始就掉速得厉害，整个下山过程中就一直被人超越，直超得我心烦气躁、毫无招架之力。

感谢专业户外鞋品牌——户外特工支持，助我顺利完赛广百

那时候就好后悔穿错鞋了，还是黑色的户外特工那对鞋好啊，至少它够软、够舒服啊！赛前在肇庆几次长距离的跑山中都被证明是可靠的。

如今后悔也于事无补了，还好CP3之后就可以穿上特工了。CP2这段，我用时2个半小时，也算马马虎虎吧！

下坡

江湖上有个传说，上坡靠大腿，下坡靠玩命。而让我一直都很困惑的是，为什么再陡的坡，不少人都如履平地呢？

大神们来去如风倒也罢了，我看到的是很多小女生、大胖子似乎也像学会了轻功一般，三下五除二就嗖嗖嗖下去了，只看得自己大惑不解，

换到自己来下坡，刚开始或许还能凭体力跑上那么一段，但也别想有多快，等跑上几十公里后再下坡那就真是要么一脚深一脚浅小心翼翼移动，要么只能抱着树磨蹭下去或选择p降。如此种种岂能不慢？

下坡，可有技术高招高效突破吗？真的很想学，这越野能力的进步、成绩的提高，下坡能力是一个大瓶颈啊。

好不容易到了CP2，接下来的CP3是整个赛道中最长的一段（15公里），我用了差不多近5个小时才走完这段。

欲知CP3兰陵王将经历什么特别体验、又是如何应对，请看——《GZ100：“那些妹子都上山了”》（3）

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