重马号称双金牌赛事，据说赛道一流，几乎沒有坡。何况重庆美女声名远播，跑跑马看看美女多好！想想就激动！

更别说火锅美食满街都是琳琅满目，吃货们目不暇接，流连忘返。

“渝跑越爱”是2018重庆马拉松的主题口号，立意将跑步、爱、活力、城市与时尚融合于一体。

赛道全部在江边：“母亲河畔，渝跑越爱”。

重庆人的热情从赛前的领物就体现的淋漓尽致，除了正常的参赛包之外，所有的参赛选手都可以免费领取重马精心准备的美食大礼包。

马拉松博览会绕一圈，包包都装的满噻。。。

见到祈福乐跑团的邻居曾哥夫妇，真是羡慕跑个马还有家属陪护旅游！还见到好些熟识或似曾相识的跑友。。。

领包时就落下密密的细雨，雾都名副其实。。。

江面雾茫茫，江对面的高楼大厦啥都看不清了。。。

家属们晚上就去逛重庆夜景了，跑步的只能欣赏照片，为明天作准备。

夜幕下的重庆风情不一般，灯光璀璨，熠熠生辉。。。

晚上一个人只能找家重庆小面解馋，味道杠杠的。。。

曾哥说跑前不要吃辣的，特意点了清汤面，上来还是满碗红的，人家说重庆的清汤就是这样，加了辣子才叫红汤，没加辣子就是清汤！好在俺还能吃点小辣！

住的离起点近，可以美美得睡足了6:30起床。早餐方便面一桶+咖啡，7:15慢悠悠出门，电梯里到马路上都是整装齐备的跑马人。。。

从头天晚上到比赛的前两个小时，一直都是细雨绵绵的，可能要雨战了。。。

存包前，拿出面小旗子留个念！

天公作美，开跑前云收雨住了。

感觉气温跟去年的清远马好相似，清马俺跑进了330，今天要不要拼一把呢？想想不带手机了，减轻负载就颂拓表计时好了，脚下的多威竞速鞋到手才跑了不到50㎞，那就试试呗。

8:00整开跑，跟着人群出发，头1-2㎞道路狭窄，摩肩接踵，磕磕碰碰根本跑不起来，道路上还有积水，人多看不清踏进去才知道，或者旁边的人一脚踏下去周围的都被溅到。几公里后追上400兔子，快到朝天门那儿见到已经掉头的330兔子，也就几百米距离，想想应该追的上吧？颂拓表可能掉头前后飘了，看看计程跟跑友的手机报的差了2㎞了！

15㎞补给点喝水莫名其妙给呛到了，咳得蛋痛！只好停下来慢慢走，顺顺气后再跑居然呼吸还有点阻碍！只能边跑边调整，不敢加速，慢慢缓过来，配速又加到5分内，怕被330兔子落下太多，不敢怠慢一点一点的追赶，半程用时已经145了，气温感觉在升高，江边湿度大，闷。有点胆怯还能保持配速不？

25㎞补盐丸，边跑边拿，掉地上了，停下来捡起差点跟后边的跑者撞了，喝水又竟然灌倒鼻子里，酸爽啊！眼泪都掉下来了，只能缓下来，坚持过了30㎞，脚痛的感觉渐渐变强烈了，好像是32㎞左右吧，补给点干脆停下来走走，再启动好难了，勉力为之右小腿有点抽筋了！想想前边刚刚超过跑在最尾的330兔子，就要放弃了，只能认命啰！今天也是怪了，每次补给点喝水，马上就肚子有的轻微的痛，跑跑又没事。

多威竞速鞋前脚掌太窄，今天鞋子又进了水，过了20㎞后脚可能发胀，挤的脚痛，又小腿抽筋，看来后边的10多㎞只能走完了！

30多的桥底隧道里见到一位躺路边的裹着急救毯，志愿者拿对讲机焦急的呼叫救护车！看来闷热开始发威了，出隧道就听到救护车呼啸声渐近，看来反应及时，祈愿伤者平安吧！跑个一两百米小腿就冷不丁一抽，只能走走缓缓，感觉还行再跑，就这样跑跑走走过了40㎞，脚痛越来越无法忍受了，一路见到医护站就去喷药，对抽筋也好像没啥缓解。只能慢慢往前挨吧。

终于在赛道最后的医护站下决心脱了鞋子袜子，光脚板完成剩下的道路吧，反正跑不起来了。

头一次赤脚踩在柏油路上，坑洼不平的地方硌脚那个难受啊！真心佩服小溪老师，还有赵姐静默这些赤脚大神，脚板没磨出一层厚茧怎么能在柏油路上跑4-5个钟？俺大老爷们才几公里都难以忍受，她们还都是女生啊！皮肉更嫩吧？脚板磨成老茧不心痛么？

我手拿着跑鞋，光着脚慢慢跑向终点，冲过终点时情不自禁双手高举！总算跑完了！

赛后竟然查不到俺的成绩？跑友纷纷安慰我：成绩不重要，跑了脚知道！我咋在乎这次的成绩呢，勉强400内完赛吧？比最好成绩慢了半个钟了！缺了终点的计时，“涉嫌犯规”！是何居心？麻烦告诉我犯了哪门子规矩了？计时芯片拿手上就违规了吗？明明是计时措施落后计时毯没感应到芯片！记得六盘水马拉松汉娜也是拿着鞋跑完的，成绩有效的！跑了10几个马拉松了，成绩有没有无所谓的，随便说我”涉嫌违规”就非常low了！本想let it be，也不得不申诉！俺也不想光脚丫子的，赛后用了牙刷牙膏刷了好久还没刷干净！

只是越近终点越想念美女文骞！春节前的港马，三桥三隧，无尽的爬坡下坡，有美女陪跑，竟然可以355完赛，跑了个EQ（不懂港马EQ的问问老司机哈）。看来没有美女陪跑那是越来越跑不动啰！。。。

总之，重马是一次失败的跑马！

目标不清，本计划400完赛就好，跑起来就控制不住自己，又想330，最后累死累活，差点400都进不了！

准备不足！比起清马前跑量每个月少了100㎞多！体重那时68㎏，现在72㎏！除了工作忙的原因，还有跑步的热情消退！没有按总教头昌神的教案训练！特别是核心力量不够，撑过30㎞就要歇菜了！

鞋子不合脚，惨痛教训，最后连成绩都冇！

还是跑友劳伦斯说的对：平时不努力，赛事要了命！铭记之！

至于重马的评价，个人体会好的就3点：
1.马拉松博览会很热闹，礼品丰盛！跑友收获都不错！
2.赛道很平，只有一点点坡，一路江景虽是雾里看花也还行吧？
3.跑完还有火锅盛宴，招待来自全国的各地跑团代表。有时间参与的有口福啦！

不足之处：
1.赛道太窄，特别是前10㎞左右，队伍没散开，想跑快的一路要左冲右突很难提速，特别是前1-2㎞，只能随大流小心翼翼往前挪。
2.没有盐丸没有能量胶补给，哪怕给点榨菜也好啊？（涪陵不是重庆的么？）号称双金牌赛事补给还不如一些小地方的赛事，比如清远，六盘水，连广州黄埔区马拉松的补给都比重庆好！
3.赛道积水，完全可以让环卫车一早沿赛道走一遍清理好，30多后有个地方赛道全部让积水泡着，选手只能上路边绕过。连以2:35:01成绩拿下全程女子第三名国内第一名的中国选手何引丽赛后接受采访时都说“第三次参加重马，今天因为下了雨，道路有些湿滑，没能发挥出最好的水平。”
4.医护站够数，但只是简单喷剂，好似没啥效果。有选手抽筋了找医护人员，不会给你按摩放松肌肉的，只是叫你旁边歇着自己按按。…也许只是我遇到的是这样的吧？
5.啥破芯片还要回收？好些地方用同样的计时芯片都不回收了。至于完赛衫完全可以放进完赛包里，何苦让大家疲惫不堪的排长队，拿计时芯片去换领？
6.起跑时间7:30会不会更合适？跑到11-12点太阳若隐若现，气温上升后真的很闷热！
7.观众不多，也不咋热情。这一点跟广马没得比！美女拉拉队没见到多少，大妈们加油更热情些！虽然人数都不多，没体现出重庆盛产美女的特色！

完赛奖牌很有特色！

除去被调侃神似《寻秦记》里可以穿越时空的和氏璧外，本身还是挺符合重庆毗邻长江的特色的。

跑完即刻返程，的士上司机调侃我：大老远来虐几个钟就走人，美食美景美眉都没见识一下，有病吧？

——是啊，也许俺真的病得不轻了，周日跑重马，周一跑了一趟衡阳，现在厦门敲下这些文字，周末还要跑大岭山森林马，好像有点疯了哦！——人都喜欢在舒适熟悉的环境里待着，这种舒适区一旦建立你就会无比依赖！慢慢的爱上周围的墙！恋上舒适的小窝，不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界！年纪越长，越迷恋舒适小窝了，不肯再去尝试，不思进取，安于现状…

一个人开始废掉的迹象之一就是不愿意走出自己的舒适区！

若是向前一步，也许一切都会不同！我才跑步2年多，刚刚踏出一小步，看到人生另一番可能，也许又是别样天地呢！