汉马是我今年跑的第三个全马，是我个人第14场全马！汉马体验之棒，足以秒杀此前的13场，这一点也不夸张：前半程穿越历史，后半程行走江湖，一城两江三镇四桥五湖，走心的汉马没跑够！遗憾没能PB，但也跑出了个人第二好成绩，开森！

奖牌很漂亮

武汉，两江交汇，三镇鼎立，五湖四海，故事挨着一个故事，历史接着一段历史！我与武汉，第一次发生交集，还要追溯到11年前。2007年城运会，在江城行走一遭，可惜更多是跟着参赛队，没能好好体味这座城市。再之后，擦肩而过多次，对这里说不上熟悉，但也不能算是陌生。

此番来汉，没有目标，只想用脚步真正去找一找这座城市的感觉。毕竟这是自己一个月干得第三场全马！

起跑啦起跑啦

4月15日那天，气温适宜，阳光不晒，晨钟老师说520，跟我们干吧！我只能呵呵，打死我也跑不出那配速！所以，7:30发令枪一响，他就不见了！

起点在汉口江滩，可惜没能看到长江。说实话，赛道不宽，跟着人流，龃龉前行。3月25日重马归来，再无运动，此番出发，心里发怵，所以也就不敢贸然启动，还好大部队都不快。也难怪，中山大道不宽，想快也快不起来，除非你在前排出发。就这样，磨磨蹭蹭，在汉口老城中，恍然穿过，没想到5公里只用了30分钟。

第一次跑在长江大桥上

6公里后拐弯，第一个难点来了——江汉桥！还好此桥长度有限，小步慢跑，很快上来了，“汉阳欢迎你”！接着便是汉马最大的难点——武汉长江大桥。1公里+的缓坡，跑得不能叫绝望吧，但也累得气喘吁吁。前有黄鹤楼、后有龟山电视塔、跑在长江大桥上，另一番风景跃入眼帘：昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼…

小兔兔等等我……

既然来到了长江大桥上，总得留下点什么吧，于是乎，入了个厕。就在这档口，430的兔子超我而去！有上坡，就对应着有下坡，出来后赶紧撒丫子跑，感觉状态还不错，我要超越小兔兔。

你在上面，我在下面，嘿呦嘿呦往前跑……

穿过了江，接下来就该期待湖了！关于汉马，东湖绿道是一再被提前的亮点。眼瞅着10公里过去了，15公里过去了，20公里过去，东湖你到底在哪儿呢？

“加油！加油！前边就到东湖了！”21公里一拐弯，吃瓜群众呐喊助威声，让人精神一振！看来，期待的终于要到了！可谁想一拐一折又一拐，22公里的小折返算是东湖前的一个“彩蛋”么？

烟波浩渺可以有

随后，横插东湖！右手绿树，左手碧水，跑在东湖中，人在画中游！这样的情形，多么适合散步呀，跑个什么鬼！心里这么小，脚步很诚实，继续跑呀跑！于是乎，跑过珞珈山，跑过武大，跑过一波又一波武大学子的加油助威声。算算自己也是跑过几个湖的：2016年的杭州西湖，2017年的南京玄武湖，可对比起来，还就是东湖最美：每隔一段距离，便有一处古装美女，吹拉弹唱，为你助兴，你说，能不美吗？

感谢爱云动的摄影老师傅

讲真，我在30公里之前都是领先430兔子的，梦想着是不是可以P个B啥的。可到了31公里，驼峰桥啊，令人生畏，是的，压倒我的，就是这根稻草！思想停下来，脚步就停下来了！脚步一旦停下来，再想起来，难啊。眼瞅着430的一帮兔子们，绝尘而去，我只能无奈摇头！好吧，我要设个底线：不能过5！

这样的绿道真不想跑啊

有了小目标，对，就是不能过5的小目标后，试着跑跑走走。可风景实在是太美了，这样的绿道，全跑下去，真的好浪费！反正也不PB了，慢点再慢点吧。就这样，晃啊晃摇啊摇，摇出了东湖绿道。

最后5公里，太阳出来了，好晒。冲吧？算了，没体力了！顶着大太阳，最终436完赛。虽然没能跑进430，但好歹又前进了一小步！腿是疼的，腰是酸的，但心是开的！这就够了！

感谢跑维的摄影老师傅

回头看汉马，之所以口碑好，其实就是突出了两个字：走心！

正如官方所言：你只管跑步，其他的交给他们！的确如此，你，跑就行了！其他的，他们都给你准备好了！从你踏上武汉这座城市，出行、领物、参赛，方方面面，都提前给你做了预演。感受最强烈的就是赛后，上个月的成都双遗和重庆马，跑完之后挂上牌，就没人鸟你了！而汉马非也——赛后赞助商展区，让你吃好喝好还能玩好。最后，大巴再把你送上地铁，真的是“好人做到底，送佛送到西”，有始有终。走不走心，一跑就知道！

成绩还好吧 反正我很满意

最终，忍不住要感谢武汉！感谢汉马！感谢志愿者！感谢江城群众！如果能中签，明年我还来！谁叫那金菠萝如此多汁，谁叫那鳗鱼寿司如此Q弹，谁叫那东湖边的琵琶声声慢……