不知道你，发现没有我们最坚定的时刻反而是刚开始。

因为那时不知道前路坎坷，一腔热血，慢慢的我们开始接触到更多，反而开始怀疑。

愿不忘初心，热爱很酷。

愿此时软肋，彼时盔甲。

-前言

跑过柔软时光，是丽江马拉松今年的主题。

在第一眼看到这个主题的时候，只觉得这很丽江，很文艺。

直到跑完比赛以后，才明白了，组委会真的柔软的贴心，不仅仅体现在比赛临近时密集的温馨提示，还体现在出了机场以后面向所有参赛选手的接送机服务。

不仅仅是体现在赛道上杀猪宰羊的诱惑补给，还体现在赛后各种美食的任你吃随你打包。

还是很贴心的想告诉你，跑慢些，别那么着急，丽江所有热门景点都呈现给你看，跑的慢一些，去感受，去停留，柔软时光值得用来有力的脚步和好心情去感受的，而非匆匆。

可惜，我全没听，可这并不妨碍柔软的跑过丽江的时光。

也许我们很难完整的记住一个故事，能被记住的都是故事细节。

比如朋友圈见面会，红着脸喝着酒憋不住的话唠。

1.喝酒

你会因为跑马或者越野认识很多神奇的人吗。

你看着他们今天飞泰国“萨瓦迪卡”，明天跑去日本撒着丫子跑着“干巴爹。”

（你在朋友圈点个赞。）

你看着他们今天奋笔疾书记录自己的跑马越野经历记录他们眼中的跑者，转眼又马不停蹄参加下一场比赛。

（你在朋友圈点个赞。）

你看着他们独自黑练磨炼实力，转眼又呼朋引伴组建跑团浩浩荡荡组织活动。

（你在朋友圈点个赞。）

可好不容易来到丽江，好不容易比赛之前来场朋友圈不点赞就面基见面会，我就是来给你朋友圈点赞的吗？

那可真的太不酷了，比起给你的朋友圈点赞，还有什么比出现在你的朋友圈更有趣的事呢。

所以，借着聚会聊天，碰着酒杯话唠总算是找到了朋友圈的意义所在。

因为有相同喜欢玩儿的事，所以玩儿到了一起，于是相信，原来有趣的对话是可以下酒的。

原来，酒嘛，就是水而已，帮你把想说的话走个通透。

仿佛丽江因为天黑的晚，所以在这里时光都是缓缓的，你不必担心天黑的太早，也不必担心明天是否要比赛。

毕竟，大巴接驳送你去起点，毕竟，跑完大巴接驳送你回住宿，毕竟收拾行李后，大巴接驳你去机场。

这是丽江给的赛前柔软，叫来都来了，就别操心了。

2.跑步

老生常谈的说，报马拉松的时候，永远都是盲目快乐。于是跑到人要撞墙的时候，就开始后悔。

(可能我不解释一下你都看不到我真的出现在这里面，那个黑色衣服头发花白的就是我了。)

早晨出门的时候我虚心请教伙伴灰灰先生“灰神，一会怎么跑啊，我要不跟着你吧。”

灰灰说：“还能怎么跑，随便跑呗。”

当时心想，大神就是大神，无招胜有招。

于是脑子里只记住了三个字“随便跑。”

所以我直到现在还记得我是有多随便，321倒数之后我冲出去了以后，连手表都不看，只是频频回头看灰灰先生。

依稀记得他冲着我喊“妈的，不是说好只冲50米，你跑多了啊！”

“随！便！跑！啊！灰！哥！”

就这样，想到灰灰被我玩命的甩在后面，笑的脸上都挂了相。

心里盘算着照着这个状态只要跑下去，我就可以甩开灰灰，嘲笑老赵，鄙视晨钟，走上跑圈鄙视链的金字塔顶端了吧，熠熠生辉，闪闪发光。

这时手表忍不住震动了一下，低头看了下手表，第一公里用时3分45秒，于是大脑先身体一步反应过来。

“介儿是丽江，海拔2400米，走得快都要大喘气的地儿。42-1还有41公里，这样跑下去，肯定得玩脱儿。”

然后赶紧趁着路过补给站的时候，喝口凉水冷静冷静，克制自己说降速，第一个五公里用时23分11秒开始调整好状态进入丽江马拉松第一个柔软之地。

“丽江古城。”

丽江马拉松的主题是跑过柔软时光，在没有跑比赛之前，我觉得好文艺啊，可是我始终没想到的是，组委会很善意的提醒了“小心你柔软的jio”

跑进丽江古城，曾经文艺场景里的青石板路在步履不停的马拉松比赛里一个个都化身成为了强力指压板。

毫不夸张的说，每一步，我都感受到了自己脚的柔软和坚硬石板路的亲吻。

在这个时候我忍不住怀念起了赛前给我私信的朋友——龅牙赵，跑圈著名jio不好差一分钟精英跑者。

想到如果以老赵的破jio来跑丽江的话，不出意外跑到这里。

他就只能跛着脚看着我矫健又潇洒奔驰而去的背影，等着我给他买橘子回来。

在丽江马拉松的前半程，我跑的有多顺畅，我真的很难用言语来表述的。

我精力甚至富裕到了在脑子里编排着赛后赛记该怎么写，还插空回顾了黛吾颜老师写的《一名优秀的跑者应该如何和摄影师互动》。

于是，在步履不停的间隙，我基本把黛吾颜文中写到教给我的跑者抢镜十八式挨个试了一遍。

懂文化，真好啊。

就在我把所有姿势都用完的时候，我再一次低头看了手表。15公里，用时1小时16分钟，42-14=28公里。

于是告诉自己照着这个速度，只要不出啥问题，跑进330，拿到丽江的500元奖金，可以说是很稳了。

我甚至都在摄影师镜头下，十分自信的比了自己的目标进前300！拿300！

这样我就可以甩开灰灰，嘲笑老赵，鄙视晨钟，走上跑圈鄙视链的金字塔顶端了吧，熠熠生辉，闪闪发光。

但是，鲁迅说过，你真的以为你以为的就是你以为的吗？

3.受伤

X阿怪，是我的乡党大哥，前一晚临睡之前，我亲手翻着怪哥在声色犬马的喝酒到处游玩的画面。

当一声掺杂着浓郁乡音的“乌贼”出现，并且不知道从哪里变出了一个手机举了起来。

该配合怪哥的自拍，我尽力在微笑，心里却想着“妈耶，怪哥昨夜声色犬马，今天却步履坚定的追上我，完了完了，前300要跑了。”

就在自拍完以后，随着怪哥离去的背影，我仿佛被老赵附身了。

我的左jio开始隐隐作痛，在那一刻，我开始一边回想着我跟老赵说的话

“男人，就是要硬，就是不能退赛，哪怕jio没了，也要咬牙跑完”

一边想起老赵在自己公众号描述jio痛的各种描述。

“那一刻，如果有斧头，我真想手起jio落，砍断病根。”

于是内心一边忏悔，一边说“老赵，以后我再也不嘲笑你的臭jio了，我们是烂jio兄弟了以后。”

可，老天爷仿佛觉得福无双至祸不单行才是正确的暖心节奏。

在经过涑河古镇的又一次指压板洗礼以后，右腿的髂胫束也开始隐隐作痛。

在这一刻，我又回想起了我另一个朋友——星猫儿，一个非著名400官方配速员。

我想到他不是因为我觉得照这个9分配散步的样子，我迟早被400官兔碾压。

而是星猫除了是非著名400官方配速员以外，还是一名资深髂胫束常爆患者。

在某一次我暖心的咨询他“猫儿，你的髂胫束好了没。”

星猫发给了我一个跑步数据图，我说，啥意思。

他说，一看你就是没得过髂胫束，如果髂胫束爆了，是没法跑步的。

那时候，我还年轻，十八郎当岁，不懂。

现如今，2400米海拔，面对将近12公里的缓上坡的时候，我懂了他那句话的意思。

如果髂胫束爆了，是没法跑的。

于是，我就开始了老赵公众号里描述的jio痛到只有看见摄影师才摆跑两步以及星猫描述的一瘸一拐挪着走。

但是你们永远不知道，这个世界上除了身体的痛以外，还有来自喜闻乐见好友们的大呼小叫。

“诶哟，乌贼，你咋还在这，啊哈哈哈哈哈。”

其实rose心底十分善良，因为在前一晚喝酒的时候，我甚至夸下海口，我最近训练这么刻苦，跑了这么多比赛，我要是跑不进400，呵，丢不起那个人。

我沈乌贼，就算是走，也能走进4小时。

“嚯，真香。”

4.反省

在最开始跑步的时候，我们说着，轻伤必下火线，不神话跑步带来的好处，也不低估伤病的危害。

可随着跑步时间的变长，仿佛不断的看到了更多的可能，也迷惑了初衷，想要跑的快一些，再快一些。

也可能因为认识了一个又一个大神，觉得自己仿佛也成了大神，于是去堆跑量，去训练，也开始疏忽热身，疏忽拉伸。

觉得伤病这种事，离自己很远。

你发现没有，我们最坚定的时刻反而是刚开始。因为那时不知道前路坎坷，也一腔热血，慢慢的我们开始接触到更多，反而开始怀疑。

特别是你走在一条路上没有办法马上看到终点时，难免着急，想换到另一条跑道上去。

丽江，被朋友们说，是一个时间都可以被用来消费和浪费的地方。

可，我们哪能浪费时间呢，我们浪费的是我们自己，投入时间固然重要，但集中精力更为重要。

赛后那一份柔软，可能恰恰是跑完以后朋友的关心。

比完以后，跟西嘉说，这次真的跑的好丑。

西嘉说：“好的热爱，一定是有些用力但享受，可也要懂得合理，合理训练，饮食，堆积的除了跑量以外，还会堆积疲劳。”

老赵说：“哈哈哈哈，心疼臭jio~”

最后的最后，谢谢组委会，谢谢赛道上每次暖心相遇，谢谢鼓励，也谢谢陪伴，跑过柔软时光，愿此刻软肋是未来盔甲。

“失落的乌贼听说丽江马拉松有pb奖金是800元，失落的他露出了鸡贼的笑容。”