爱燃烧

12月后太忙，偶尔跑，偶尔去健身。跑量只有50K，健身次数寥寥。 去渣打马之前的周日跑了10，配速638，舒服。周二再跑10，配速614，周五任性的吃了酸菜鱼，整个喉咙都不好了，就这样，慢...

当我第四次在HK100的赛道上奔跑时，脑子里突然闪现出了《罗拉快跑》的场景。在这部电影里，那个奋力奔跑的红发女孩想通过奔跑路径上的努力去改变一切的结局。为此她跑了3次都未成功...

戈九结束半年有余，我也如孤魂野鬼般游戏晃荡了好久。2014年12月初我作为同济大学EMBA的代表接到一则通知，海口马拉松暨首届商学院马拉松将于2015年1月11号举行，并且特设了团体奖。欢...

2015-01-13 Kurt CRAZY碧池 2015年1月11日迎来了南国海岛的跑步盛事-海口马拉松。海口马拉松从2013年才开始比赛，参与人数自然无法与历史悠久的金标赛事相提并论。但是处于热带的特殊地理位...

2014年的最后一天下午匆匆从上海飞到深圳，一年的疲倦不知道能否随着这一天消失。第二天早上发现并没有，而时间却走到了2015年。一切该来的总会来。随着跑的越多和年纪的增长，这种...

好吧，可以说说第一次完成全程马拉松是什么感觉了，430的成绩不好不坏，总之不如跑4小时内那么得瑟，得把我得瑟的时间推迟不知道多久了。尼玛全马绝对不是半马*2，至少也是半马*3吧...

爱江山极限越野赛@汶川站 一、概况 所在城市：四川省汶川县（成都附近） 龙山 关键词：岷江边 雪山颠 苦逼 大美 TDG UTMB 竞赛项目：60公里、35公里、5公里 赛事时间：2015-3-29 报名时间（开...

曾经有一场美丽的赛事摆在我眼前，但是我没报名。如果在给我一次机会，我会对他说”你等着～我来了！” 2014年1月1日，是大鹏马拉松的第一届赛事，当时由于时间因素以及对于内地的”...

        2014年11月2日的上马比赛当时由于经验不足，没能报上名，所以这次的元旦迎新跑，就早早的等在了电脑前进行了预报名，虽然报名费有点小贵（相较于上马的平民价），但还是觉得...

回想2015年1月3日的厦门国际马拉松，这是我的首次全程马拉松，也毫无悬念是我个人的PB。晚上刚刚用蜗牛跑服查了下自己的枪声成绩：3小时27分11秒，这样的PB，算是给了自己一次相当满意...