爱燃烧

一直以来，以为跑步就像旅行，每到一处，用脚步踏实一方土，用眼睛丈量一群人。起初，因为”柴古唐斯”这个名字起了过来看看的念想，然而，遭遇一场不得忘的过往。 浙江多山，山水...

三周之后，在夜半香港TNF100群山上那一望无际的黑暗中，我将会想起公元2014年11月22日，刘晶晶带着我奔向柴古唐斯CP3前路过的那个桔子林。那是九峰山脚下一片城乡结合处不知名小村中的...

      第三届广马的了，要吐槽的地方还是很多：赛前没有安排热身操，赛道全程只有两个食物补给点，补水点没有功能饮料，降温海绵没加冰，完赛后没有毛巾，完赛证书自己找地方打印...

世界上从来都不会有两个配速一模一样的人                                          ——记我的首个半程马拉松         据说跑步圈内有个习惯，跑完首个马拉松赛要...

半马140的实力，这一次在雅典马拉松，我只跑出了524。跑进泛雅典体育场，冲过终点，我再也控制不住自己复杂的心情，泪流满面。 希腊马拉松平原，公元前490年，波斯人10万大军在11000的...

昨晚，龙腾大道，亮哥陪我跑了7公里。他是上马全程后的排酸慢跑，而我一直就跑的慢慢吞吞，他体谅我，俩人以7'13''的配速缓慢挪移。后来，我右膝开始疼了，本想再坚持15分钟，亮哥说...

我能跑多远？上学的时候我跑个1000米都要死去活来的，而且肯定是跑在最后的那一两个，所以2009年当我第一次报名参加北马5公里跑的时候，心里还是有点忐忑的，何况我平时从来就不跑步...

作为一个下坡死，自己都不知道自己怎么会鬼使神差的报了正格•康玛士杭州山地越野赛，而且还是全程组32公里。今年春节时第一次去杭州跑山的经历还历历在目，各种台阶各种爬，还有...

     雅典马拉松是我的人生首马。从2009年冬天开始接触跑步，几年中断断续续地牵扯，直到在这个一直向往的国度、马拉松的起源地，完成个人第一个全程马拉松，可谓意义重大。而参赛...

【成绩】2:17:09 【天气】雾霾+大雾，气温大约4-15° 合肥半马是我没报成杭马与上马的备胎马，跑量不足实力不济不敢上全马，暗搓搓的打算多跑半马以赛代练。 周六中午到达合肥直奔奥体...