爱燃烧

It's the fourth time that I participate a formal trail run event til now, so I was prepared. Getting up at 5:40 and going for the start point by 6:00, I saw the rising sun in gentle red. The coldness made me tremble slightly, but the sun was so beaut...

无心插柳，东马中签       刚跑步的时候我就知道世界六大马拉松赛事，其中听很多前辈说最享受的就是东京马拉松，偶然的一次机会在微信朋友圈里看到小伙伴们兴奋的讨论东京马拉松报...

HK100 结束了，对于我，其实没有开始。 一 我走了65K ，早上8点到晚上11点，在香港的麦里浩径上，不是我跑步的最长距离，也不是我跑步的   最长时间……  其实，它什么都不是。  kele 说...

虽然是1年前的比赛，但是回想起来好多细节还是鲜活地立刻浮现在眼前，参加东马对我个人而言是很棒很精彩的经历，希望下述内容能小小地帮助大家在即将到来的比赛玩的开心！2014，诸...

2013年港百后很长一段时间自己一直处在一种”自我否定”状态中，否定自己完成了一次”百公里”、否定自身很多所谓de能力和耐力、否定自己de运动态度，和第一次跑完全马后一样一样de感...

个人的第六次100公里，第三次参加香港100公里越野赛。成绩16小时19分，依然没有拿到金奖。相对前2次的状态频出，这次比赛一切顺利，只差结果。 决定一场百公里的因素极多。比如说出发...

据说，第一张照片可以上主页，所以奉上本人拍摄得大鹏马的杨梅坑赛段。未经ps，照相水平一般般。。。 大鹏马，吸引我去报名的是可以奔跑在中国最美八大海岸线之一，以及直通波士顿...

2014-01-02    星期四 气温：13℃-18℃ 天气： 阴~阵雨 风力：无持续风向 微风 早上醒的蛮早的在5点左右，5：10洗漱完毕下楼喝粥吃早饭，5：20整理出发去大部队处集合，6：00左右大部队出发...

新年的第一场马拉松就这么草草跑完了。净成绩 4 小时 40 分 38 秒，比上海马拉松快了 15 分钟，第二个全马就 PB 了。而比赛前，我觉得 445 能完赛就算是圆满完成任务，看来今年跑进 430 的...

18号到北京差不多晚上11点，忙着奔地铁，出站抬头便是巨大的正阳门。雾霾的天飘着雨，耸立着的庞然大物充满震慑感。在前门附近住下后路边小店叫了碗炸酱面和爆肚，吃完直奔天安门。...