爱燃烧

       今天是2018年11月19日星期一，我今年的第三场马拉松赛——苏州太湖马拉松渐渐落下帷幕，网上对今年苏马的争议却持续不停，赛事组织太差、强塞国旗致何引丽失去冠军等。回想着...

迟来的上马 上马因其组织和服务的专业、水平高、氛围好以及充满了历史人文感而深受跑者欢迎。超过10万人报名争取38000名额，没中签，也正常，想跑第一次家门口的马拉松的愿望需要推...

            自律，是解决人生问题的首要工具 也是消除人生痛苦的重要手段 坚持跑步日复一日，年复一年 《少有人走的路》 如果你有为一场比赛准备三个月、六个月甚至更长的时间； ...

 江南的故事都是有雨的，深秋的上海也是如此。作为已经开埠了175年的国际大都市，上海没有一点湿滴滴的泥泞，有的是一种特有朦胧，像冬天玻璃窗有了雾气。她一直在那里你却看不透...

        赛前：千回百转，终返全马赛道         九月初，上马抽签结果公布，几家欢乐几家愁。而我拿着以大众精英资格直通的名额，视其如鸡肋，弃之可惜，跑之心存顾虑。         ...

上马名额，全力get 首马就是上马，以为曾经跑过上马就可以中签，万万没想到，没中，那个头顶乌云密布的卡通人，捶胸顿足，扼腕叹息，放大了失落。 洒脱一点，以没中签为由，约几位...

【序】 明天就是我的上马首秀了。临睡前，重温这篇写了半月有余的跑马游记，希望能在安全完赛的前提下，刷出PB成绩（要求不高，4.5-5小时完赛即可） 【一】上马的前奏——迫在眉睫的3...

这是一场依然跑的很辛苦的全马，但是南京之旅非常愉快。 这是一场PB了的全马，然而我并不好意思炫耀最普通的成绩。 跑步的酸甜苦辣每个跑者的体会不尽相同，我只是想记录下对这个城...

曾经在简书上看到一篇文章：唯有读书和跑步，方不能辜负，读书和跑步，就是在补精神上的钙身体上的铁，所以我很享受为自己投入一盏茶的时间，为自己省下懒床的时间，从书房跑向大...

大武夷山径赛，我的第一场越野跑 冲过终点的那一刻，说不清是一种什么样的感觉，有点发愣。直到热心的跑友问我要不要拍照留念一下，我才恍然回神，我这是跑完了么？ 拿着完赛的奖...