爱燃烧

参加过 2023 岱山海岬半程马拉松

• 21

参加过 2023 永川马拉松

• 2:13:16
• 21.0975

15公里开始掉速，万般无奈却也无可奈何，毕竟疫情三年基本没啥跑量，放过自己吧！

参加过 2020 横琴人寿横琴马拉松赛

• 2:53:36
• 21

气候和赛道特别适合PB的一场赛事，也是桂马举办5届以来最优的一次【天时、地利】，没有独自狂奔，选择和夫人一道【乐跑】，因为我始终相信：明天会更好！ 2020桂林马拉松

参加过 2020 海南儋州国际马拉松赛

• 4:18:51
• 42

第一次前30公里，跑进2小时46分30秒，也是第一次前35公里跑进3小时15分，平均配速5分33″-5′36″，对于个人而言，是一个突破。遗憾的是后7公里腿抽筋，耗时62分钟，不然成绩好看许多。既然腿抽筋，说明日常训练的量不足、强度不够，2021，修正训练计划，继续前行！