大家都很有激情~~
跑出了最好成绩,出乎意料
作为长宁人,家门口的赛事不容错过
长宁区的首个半马,国际化,补给,氛围主办方组织志愿者都很到位,杠杠滴,
补给太少了,简陋
没有完赛包?150块的报名费,就一块烂铜,两瓶水和一个香蕉我也是醉了。上马系列赛真是一般般哟!
家门口的赛事,总体还行,期待明年做的更出色
赛事组织不错,明年还参加!
规划,补给都很好,气氛不错
就感觉后程赛道特别饶 一会转 一会转 有一段在外环高速路旁边 灰尘特别大 别的都挺好 加油的人群特别多
第二次跑马,遗憾没有拿到直通半马的名额。 1.从17公里开始掉速,跟着一个女生(身穿上海公安参赛服)跑几百米,后面又被两三个妹子超过 2.沿途市民很是热情,给放慢的脚步注入新活力 3.前半程碰一个大神,采用腹式呼吸变速跑,时而跑上来 4.终点一公里处碰上传说中的赤脚铃铛大神
跑出了PB!可惜好像有人猝死……