登上西湖群山,一览西湖小
海拔超出预期准备不足,其他还行
走走跑跑——遇见了可爱的人,发生了有趣的事。
一开始节奏就被带跑偏了,心率飙高,建议全程半程分开
感觉挺不错的!就是爬上爬下比较累
第一次体验越野
这是我第一次参加越野赛,拼命地往前赶,精疲力尽,提前半小时完赛。完赛包有香蕉、龙眼、小西红柿、红薯、玉米、芋头、德国王世皇冠啤酒、一包坚果、纪念瓶、奖牌…… 很赞的一次比赛。组织得比我想象的好,各种吃喝补给很充分,有怡宝水、魔力功能饮料、香蕉、桔子、蛋糕……,路标指路准确,志愿者很热情,工作人员耐心周到,参赛者友爱、相互鼓励。比我一个人跑感觉好多了。 总之,感谢跑神中国组织的这次越野跑,感谢爱燃烧这个平台,希望下次再来参加^O^
起点到CP1(10Km)因为前三公里比较拥堵,根本没跑起来,所以到了补给点也没啥感觉,CP1到CP2(10km)刚开始有2~3Km的平路,能够活动开来按6Km的配速跑起来,总体赛道还算平稳,CP2到CP3(5Km)体会到了本次赛事的精华所在,上坡和下坡就占了4km,而且坡多又陡,真心虐,CP3到终点比较平稳,赛事组委会对赛道设计上很是下功夫,对于补给站及赛道服务人员工作都很到位,按照路标及指引能够成功完赛,当然对自己的能力也是一个挑战。
第一次参加越野跑,对于难度估计严重不足,两条腿轮流抽筋,CP2喝了三碗粥,帮助我坚持完赛了。😀