点评了2019年赛事 全程马拉松 3:53:00
整体南马还不错,不过第一次跑,赛道不太了解,而且之前三周跑了两个全马一个半马,身体有些疲乏,很想PB,所以在第一个五公里速度慢了后,第一个半程努力往回追速度。结果第26-28公里灾难还是发生了,两个膝盖巨疼无比,看着无望进入330,努力咬着牙,喷着云南白药跑跑停停坚持完最后十几公里,35公里都想过退赛,因为感觉小腿已经无法支撑自己的上半身,已经开始打晃,很庆幸,自己坚持下来并安全完赛,有机会还要再来挑战一次。景点不错,温度略高,氛围一般,志愿者都很积极,很棒!!!
点评了2019年赛事 半程马拉松 2:39:13
连续两年参加,还不错
点评了2019年赛事 半程马拉松 1:55:00
赛会组织在4公里设置厕所极其不合理,造成大面积拥堵影响半马出发的选手,另外南京是世界文化名城,有众多高校和美术设计专业人员,奖牌可以更好看些,今年虽然比往届好看,但是可北马比差很多,没有体现南京城市特色,另外就是奖牌历年的关联性没有,很随意随性。
点评了2019年赛事 全程马拉松 3:47:15
前半程上下坡太多,让人崩溃
点评了2019年赛事 全程马拉松 1:58:01
半马放在全马的后面出发不是很科学,应该按照成绩或者马拉松等级分梯队。前面5公里根本突围不开
点评了2019年赛事 全程马拉松 4:40:46
赛道很美,组织略有遗憾。前面5公里厕所太多,道路窄经常堵车。经过中华门也堵了一会。可以考虑多枪起跑。
点评了2019年赛事 全程马拉松 3:33:25
赛前看了大量对往届南马的吐槽,对赛事组织颇有点忧心,幸而组织方估计也博览差评,改进很多,非常满意——然而路线还是和往届吐槽的那样困难!从钟山景区到玄武湖都是各种吐血爬坡,啊我死了!——其实前半程(熬过钟山爬坡)跑进95分钟还不错,后半程就为之前的潇洒“还债”,以后引以为戒吧~
点评了2019年赛事 半程马拉松 1:51:35
赛道环境优美,补给到位,志愿者热情服务。
点评了2019年赛事 全程马拉松 3:54:08
一场感受相当好的赛事
点评了2019年赛事 全程马拉松 5:15:43
前半程是精华段...
点评了2019年赛事 全程马拉松 3:55:45
很不错的,观众也不少,风景不错
点评了2019年赛事 全程马拉松 5:03:04
第三次跑南京,感觉不错
点评了2019年赛事 全程马拉松 5:43:43
第一次参加马拉松,感觉很不错
点评了2019年赛事 全程马拉松 2:32:16
第一次参加比赛,非常满意。
点评了2019年赛事 全程马拉松 4:55:00
南马真的不愧为最美赛道——一路串起了几乎所有的著名景点,加上这个季节的树叶色彩,名副其实的“金陵”! 当然,这也是条超级虐的路线——今年是南马第五年,是我从2017年跑马后参加的第五个全马,却是第一次发生了抽筋的情况。30和32公里的两段隧道,使自己不得不降速,但还是没能逃掉抽筋的命运——37公里只能走了。。。 但是,但是,但是,我还是PB啦! 也许是美景美食,让终点没那么遥远了吧! 这回 要好好写一篇赛记了!
点评了2019年赛事 全程马拉松 4:56:40
是不是因为到第5届,要开始下一轮运营商的招投标了,所以感觉从奖牌到赛道补给、完赛包都有一种敷衍了事的感觉。希望南马能越办越好,拉进与锡马、杭马的距离。
点评了2019年赛事 半程马拉松 2:12:00
路线有点太慢了。
点评了2018年赛事
2018南京马拉松组织工作好,赛道风景好,赛道补给与完赛包都很好,观众加油尤其热情,赛道没有想象的虐,全程爬升仅120多米,跑至中华门时距离已经拉开,也并无组委会提示的那么拥挤。我的完赛成绩03:19:17,比较理想。
点评了2018年赛事
客观评价:1.存包被告知满了,全部都丢到最后一辆车,现场一度有点混乱 2.总的赛道补给太少 3.摄影师前段路程好少,后面有感觉也没怎么帮拍;4,现场组织有点乱。 黛吾颜写过一篇南马赛评,很客观,槽点也很实际,对于一个省会马拉松,南马确实还需要更加努力。
点评了2018年赛事 全程马拉松 4:17:22
沿途的风景很美,基本上把著名景点都跑过了。就是可能安保措施太严格啦,围栏隔得好远,只能远远地为我拍照加油~~