2019 深圳宝安国际马拉松赛的记录,因为这个没词条,所以借这个词条记录一下.
太阳太毒,风景一般。
入场同道太拥挤,可以多开同道。开枪时间太晚,天气太热太干燥了,可以7:30。道路气氛不足,偏远。高海路段可以用上。
完美配速PB,其实还能再快点,但是感觉腿跟不上心肺了
组织得越来越好,5000人的全马也分三区起跑,10公里就开始有能量胶补给,一路补给都很丰富,万里晴空,8-20度的气温很适宜,海鸥把滇池的青山绿水衬托的特别美,特别喜欢镶纯金的完赛奖牌,厚重美丽,是除今年北马奖牌外颜值最高的奖牌,上合昆马越来越有国际范了。