大佬说要当首富先要定个一个亿的小目标，作为一个管不住嘴又迈不开腿的跑渣也给自己定了个小目标：2018年10K破1，全马破5。 元旦的大鹏新年马拉松，破五挑战失败。我这样一个借口超多...

2018的首马，严格要求来讲是厦马之后的第二马，但从整个马拉松周期及时间性来讲，厦门都是在上个赛季的最后一站比较贴切。对于我来讲，这也是久违的上半年比赛，由于17年结婚的日子...

3/25,重庆国际马拉松8:00鸣枪开跑 2018/3/25重马赛后总结：首先要感谢李玲介绍我加入義渡跑团，还要感谢小欣欣提供爱燃烧的信息，让我得到了一个全马名额，2/14下午当我接到爱燃烧的电话...

早晨六点，自然醒来。 打开二十六楼的窗户，夜色依旧。 小雨淅沥，难阻奔跑的灵魂。  行者上海，我们来了。 相同的爱好让我们成为好友，享受这一份乐趣。 进入赛道，只为在山城奔跑...

重庆 给我的第一印象是 火锅、3D魔幻城市、雾都       早在月初的时候就已经准备这次重庆马拉松之旅，但是计划总赶不上变化，原本5天的重庆跑马之旅变成了2天一夜的跑马之旅。还好退...

       山城、雾都这些名词让重庆这座魅力之城蒙上了一层神秘的面纱，越发让我对重庆这座城市期待向往。作为一名马拉松业余爱好者，用脚步去丈量一座城市应该是对它最好的尊重了...

                重马就这样在一片欢呼中开始，在麻辣火锅融洽的气氛中落幕，每一次比赛都是几家欢喜几家愁，而每一次比赛也都是说好的一起跑，可是还没开跑就散了！             ...

作者： IRC南充爱跑团、悍将炫跑团 —— 天缘 “我们明年一起跑马拉松吧？跑全马！“ ” 好啊好啊好啊 ！” 我不是倡议的人，是附和着叫好的。 2015年3月，第一次踏上马拉松赛道，在半...

一        这条路40多年前我走过多少回?记不清了!那时，大多数都是步行，且是照着手电或打着火把，一步步踏着铁轨，穿过一个个黑呼呼的隧道，走过一座座凌空飞架的桥梁。        3...

　　“命运就象沙尘暴，你无处逃遁。只有勇敢跨入其中，当你从沙尘暴中逃出，你已不是跨入时的你了。” 　　这次重庆马本来就是一场没有被列入计划中的赛事，但春风十里，不跑辜负...

重马是第二年去了，本来以为我可以走一个抒情派，结果成了一个逗比派，我也很无奈。昨天是个马拉松云集的周末。 由于第一次不带手机跑马拉松，于是一堆堆的人半夜问候我， 你怎么...

山城重庆，两次抽签均没中，原本想想就不去了。不过年初厦马后的低迷情绪让我决定通过一场比赛来重拾信心。于是多方努力终于要到名额。当然对比赛成绩没太多想法，只要比厦马的415...

前言： 来到重庆，不得不提到三多，坡多、美食多、美女多。这次仅短短的停留了三天，对于重庆的美仅仅只是体会到了一瞥，作为一个过客留下了太多的遗憾，也许你会因为马拉松来到这...

3月22日重马赛道上，3小时50分那一刻冲过终点线之前，我从来没有想过，在短短不到3个月的时间里，自己可以轻盈跑过42公里，将个人马拉松成绩提高40分钟。 42公里处，再次遇见风11，谢谢...