2016香港渣打马拉松 在过去的几天新闻轰炸中相信大家多少对这场比赛多少有了些了解 暴雨、亚洲最虐、过山车式赛道、多桥多隧道 这些个关键字不停出现在各种文章及报道中 那么作为亲...

跑了两三年只参加过2次路跑比赛，都是半马，上一场在阿姆斯特丹……我对渣（半）马的一路话总结是：有香港风格，人口密集但有秩序。 没有经过领参赛包的过程，赛前一两天去领包处...

    这是我第二次跑港马，去年来这里跑过半程。玩完我就后悔自己只报到半马，没上青马大桥的港马有点像…你即将到达本垒却哑然不行了的赶脚。那时我就决定来年一定要来这跑个全程...

      由2013年7月份开始最初的5公里，到10公里，12公里……，，到半马了将近历时2年的时间，如果说2015年是开启跑马元年，那2016年才是真正进入了全马时代，短短相隔半月左右，就参与了...

Never ever没想过会参加马拉松的我，然并卵，爱上了跑步！参加20周年的香港马拉松，完全是无心之举，就是冲着所谓的“魔鬼赛道”去的。今年的港马，天气十分恶劣，无论是领物还是比赛...

港马二十周年升级金标赛事，E神用一首【人生马拉松】诠释马拉松背后孕育的“马拉松鳖汤”，不知有多少跑友是冲着徐濠萦、冠希哥去的O(∩_∩)O~，反正我是报名有50%是因为这首E神的歌...

　　网上大多的文章都是说某场比赛怎么好怎么好，但是世界需要不同的声音，我就在此数落下港马的不是。 　　冲着田联金标赛事和20周年，我和小伙伴们纷纷走上了2016年的港马之路，香...

2015年是个人质变的一个年份，每一次比赛和挑战都是如此刻骨铭心。 从全程马拉松到200公里的挑战，只是一念之间！ 第一个比赛：“魔鬼赛道”2015香港渣打马拉松赛 香港马拉松是向往多...

12月后太忙，偶尔跑，偶尔去健身。跑量只有50K，健身次数寥寥。 去渣打马之前的周日跑了10，配速638，舒服。周二再跑10，配速614，周五任性的吃了酸菜鱼，整个喉咙都不好了，就这样，慢...