魔鬼赛道難得中签!
雰围、环境、路线和组织方志愿者等等,完美!
港马三年跑,不断进步,不同的体验。
赛道难度比较大
洒洒水,麻麻地,唔该唔该,冇问题
难得中签渣马,赛道很虐,不在于爬升月多少,关键是弯道太多,跑完脚腕痛…… 组织整体上还不错
一、比起2017的渣打马拉松,2018在参赛包的领取上,有了非常大的进步,这是值得肯定值得赞扬的一个地方。二、还是一如2017的那样,这是一个相对纯粹的跑道,除了起跑和终点的五公里之外,其余三十多公里,没有聊天、没有啦啦队、没有观众,只有跑友们的脚步声。
补给很不错 赛道很孤独
弯道路面是考验
练得不多,酱油跑。
三桥三隧,太虐了。还好顺利完赛
对于香港的3桥3隧主要就是去享受比赛过程的,600的配速完赛很开心
魔鬼跑道無得顶!
没想到,在港马还PB咗18分钟。
在没跑港马前,我对于司空见惯的方阵跑、口号跑见怪不怪,但港马给了我全新的认识。原来跑马也可以那么安静,只闻呼吸声或脚步声,却也声声入耳,我想我爱上了港马,爱上了看似孤寂看似冷漠的港马。
参与赛事的整个过程就是我学习的过程,渣马以其独特的赛事文化及办赛理念给予了跑手们独特的体验,这不能用好或不好来粗略地评价,因为各种文化都是平等的。但渣马所坚持的一部分价值观念的确值得国内赛事学习。
第三次参加港马了,每次都是挑战和进步,今年的天气非常好,跑的也很满意,关键是爱人赛后的鼓励,这让我心情大好,痔疮都感觉好了很多!真希望下次能和她一起跑港马!最后枪声成绩:3小时32分09秒;净成绩:3小时31分38秒。
在西区海底隧道前我还感觉体力充沛的,心想PB有望。但遇到隧道长长的上坡已经想骂娘了,一出隧道又是一个斜斜的上坡转弯,真是XX你老母。就是在哪里开始掉速的,到最后一公里,要跑上那个大天桥,又是XX你老母。好在下了天桥后沿途的人群那个热烈啊,我想打了鸡血一样狂奔完