杭马感觉不错,成绩还有待提高!
1. 上马全程前的练习,以比较舒服的状态控制前半程的速度。寻找比赛的感觉。 2. 第一次参加俱乐部的异地活动,感觉到集体的温暖。
明年再来~O(∩_∩)O~
25km处开始抽筋,后面17km跑走拉伸结合,关门前三分钟到终点。有上坡,算特色吧,补给不错,明年还会再来。
赛道上下坡太坑爹了,天气闷热,体力提前消耗
开始有点厌跑,跑起来觉得还是蛮enjoy的,跟着印第安草裙大叔们跑到半全程分开,然后路上各种蹭香蕉,黄瓜,士力架,终点地时候没有门怎么就结束了呢。