每年都会参加的越野赛

大雨天氣太虐太虐，把這輩子的泥巴都玩夠了，哈哈哈

如果不暴雨的话真心不错

昨天比赛打乱了自己的计划（原计划15-16点之间完赛，18点左右到家给儿子做饭）！什么都没写“碎叫”！早晨5点被垃圾车吵醒，想想还是写个比赛感想：就按时间顺序吧，组委会竟然拒绝比赛当天早上领参赛包，比赛（天空乌云朵朵）前一天领吧，看了天气预报，心里一直在祈祷别下雨，不然上路泥泞难行。比赛当天3:50吃床整理，4:10开车出发，5:30按预定时间到达，热身、上卫生间（热茶喝多了）[调皮]六点启跑，徐霞客公园大堵车（组委会可以考虑分批启跑）大约10公里左右开始下雨，跑在刚刚下雨土路上瞬间变负重跑了，一路聊着天开着玩笑调侃着跑友— 可谓欢声笑语！随着雨水不断降临地面开始泥泞湿滑，出现不少臀降[呲牙]，刚开下雨帽沿背心口袋都可以挡雨，几个小时过后手机湿了，Cp3时去烧姜茶的厨房没找到保险袋（自己准备不充分），一位阿姐（志愿者）说：我车上有小塑料袋，去拿送我，东西虽小但是志愿者的热心深深感染了我，跑界充满❤️！天公虽不太作美，但也不失一种经历一种磨砺，工作人员精心准备热汤面条、年糕和其他饮料小食品就不一一道来，到了Cp8（35— 36k）（工作人員讓给我一碗海鲜年糕汤，对于下雨天气温17度左右跑者

第一次50公里越野 以8小时05分完赛 感受是完了一天泥巴 路线 组织 氛围都不错 惊喜是最后跟不外国姑娘一起携手冲终点线

莫名其妙的就报名了，幸好前不久经历了江山100的35K，在只有20%的完赛率下完成比赛，所以宁海50K思想准备充分，预计10小时左右完赛（以为是11小时关门），还特意买了登山杖，背包，顺利提早安全完赛（也好像知道了，为什么海宁那么受欢迎） 本人经历：早上短驳车去赛场，严重影响时

赛事组织整体还是很不错的，井井有条。给大宝和整个赛事组织者和举办方要点个赞。个人能力有限，虽然完赛，但是没在关门时间以内，留下了一点小小的遗憾，不过这种经历还是非常难忘的，越野的第一个50K，给了宁海，而且完赛了。没有很多参加越野的经验。仅谈谈这第一次50K越野的一些感受吧。CP3到的时候面和粥都没有喝上，有点小饿，在CP8面包补上了，哈哈。最后一个CP点到终点这一段8K路线，最后3K在天黑的情况下还有点难度的，所以这里的关门时间设置的有些不太合理，而且工作人员给出的线路指示严重误导了我的判断，最后一个CP点基本没停留，预留了100分钟的路线，结果跑了两个半小时，天黑以后大家全部都堵在了路上，比赛结果倒是其次，我想的更多的还是安全第一。50K的路线，天黑的早，大家可能都会集中在10-12小时出现在最后一段8K的路程，头灯个人认为应该要是强制装备了。缺陷也是一种美吧，人生总会有一些遗憾，希望宁海赛事会越来越好，期待明年再见。

宁海越野作为自己人生的首野 真的相当惨烈 最后已11小时49分钟艰难完赛 几个大爬升差点抽筋 由于膝盖有伤 都不敢冲太快 上坡感觉自己还可以 下坡被别人秒成渣 赛事补给只能算一般吧 香蕉 橘子 姜茶这些 都不是我喜欢吃的 盐丸都没有 幸好自己带了很多能量胶 赛前也很重视 准备的很充分 带了登山杖 赛道实际56Km 最后一段路花了2个多小时 最难的赛道在离终点还有3Km的一条小溪石头下坡 由于是下雨 石头上长满青苔 非常滑 我几乎手脚并用 爬着下去 配速掉到15分多钟一公里 幸好自己带了两部手机 当时天黑了 后面用手机照明 据说在我后面的选手有些是摸黑下来的 相当的危险 我记得在那段路 有一个选手跑的飞快超越我了 后面据说上了收容车 摔的头破血流 好惨烈 想想都怕 在最后1.2KM 我的朋友小廖过来接我了 陪着我慢慢跑完了全程 不然我也被关门啦

去年42 今年50 明年要不要100

这是我第一个首百越野，举办的很好，细节都很到位，一天一夜的雨，让我加台风天，真的是过瘾

第一次50公里越野，风景美，赛道好，志愿者服务热情，唯一的缺点就是下雨，没能好好欣赏风景

第一次参加50公里越野赛，最终以12小时30分钟跑完，非常遗憾因为超过关门时间30分钟而没能取得成绩积分。在近一千名选手中排566位。被关门首先是自己能力不足所致，其次是没有充分读熟赛道不善于安排时间，进入休息站过于过于贪吃，特别是cp3这个点，吃了一碗面条一碗粥还不够还要等第二锅面条煮熟再吃一碗，在这呆了将近50分钟。另外客观原因是10公里后伴随全程的中雨导致道路泥泞，几个狭窄地段都造成堵车严重。还有就是赛程设置有点问题，最后一个休息点关门时间到终点只有1个小时，这段赛道是在小溪旁边不断跨越，加上这个时间天已黑，难度极大，是几乎不可能完成的。 总的来说，宁海越野的赛道设置具有很强的挑战性，全程53公里，海拔上升2500米左右，地形丰富多样，沿路风景优美（作为手机记录爱好者的我一路上不断停下拍摄也是导致被关门的原因）不愧为国内顶尖的越野赛事，带着遗憾离开宁海，我不后悔！

太多想说，让我想想！

补给差补给很差

首个50k在大雨中进行，别样的体验。志愿者、色影师都很辛苦，服务都很好，组织方赛后的食物更好些就更赞了

越野新手，最长距离的一次比赛。从CP3之后开始膝盖疼，等翻过山顶后开始失温，到CP4遗憾退赛。天气实在太差一直在淋雨，浑身都湿透，只是薄防雨衣都不行，好后悔没带冲锋衣。好多烂泥，好几段都是鞋粘着泥巴有两斤重。志愿者还是蛮多的，照顾失温有准备毛毯，量血压和氧气。可惜CP点餐食不够，三个CP点一共只吃了2根香蕉和半碗面，加上自己5个能量胶和葡萄干还是热量不够。明天自己准备充分点继续来战

已经第三次参加了

秋雨使宁海变成了泥海，很虐，很开心。

江南的秋雨给使宁海变成了泥海

先谢谢1865的小姐姐，在cp3到cp4的最难赛段拉了我几把，把我带到了终点，我可能记错你微信号，如果看到可以加我18101888539。 既然50k不设置门槛，可以理解50k对新手开放，作为新手来吐槽 1 补给不够，cp3只有水果，第四段是难度最高的赛段，如果完全依赖赛事补给，就得在顶峰低血糖 2 最危险的顶峰上坡 下坡都没有工作人员 3 路线设置有问题，顶峰上坡极其陡峭，很多石头，雨后极其危险，上面踩掉的石头能砸到人更别说滑倒的风险；最后一段，接近关门时间设置高难度的下坡，并且50k头灯都不是强制装备，这段路是用来节约奖牌和纪念品的？ 4 工作人员培训不到位 一味鼓励选手完赛 不惜欺骗选手路况，在最后2k处告知下面就是公路，结果是后面1.5公里都是石头台阶下坡，当时已经天黑了，不告知风险反而鼓励完赛。 建议组织方还是把选手的安全放在第一位，哪怕不出于职业精神，考虑下一旦出事自己公司的商业风险也好。少玩点加量不加价的鬼机灵，既然想做大众赛事，就把赛事做的合理点，要不就标明本赛事风险极高，组织方不管你死活，这样也好让爱玩命的愿者上钩，不要玩弄把半条命托付给你们的普通玩家。