这是每周一的固定栏目，不是这个周一，就是下个周一。
NIKE+ TRAINING CLUB自2014年底的更新后，再次迎来了重大更新。
量身打造的运动体验专门店，随时分享的运动健身平台，吸引力十足的路跑比赛，这一切都是Nike在新的一年里为运动女性所准备的，那么你准备好了么？
2014年年终，各大体育品牌都不约而同的将目光投向了也许从前与运动有些疏远的女性群体。11月29日，耐克全球第二家女子运动体验店落户上海最繁华的商圈；紧接着另一国际知名体育品牌阿迪达斯宣布将继10月北京之后于12月底在中国西部的中心城市成都再开设两家女子运动专卖店。仿佛一夜之间，运动女性忽然成为了运动品牌心目中真正的女神。
在过去的几年里，NIKE不停的挖掘运动产品消费小份额的女性市场的潜力，NIKE将推广女性健康运动作为市场推广的重点，引导日常训练的生活习惯，除了线下的活动外，NIKE推出了线上的NIKE+跑步社区和针对女性训练的Nike+ Training Club(N+TC) 日常训练社区。
在2周的训练之后，上海马拉松越来越近了。本周训练营进行了最后一次周末的速度训练。随后将以耐力训练为主。本周的还请到了上海体院的营养学博士 史老师进行马拉松运动员的营养讲座。训练营又有哪些好的经验呢？关注爱燃烧持续报道。 本期的训练营请到了上海体院的营养学博士 史老师为大家讲...
上周日（2013年10月20日）耐克UMT精英Pacer训练营进行了第二次集中训练，身体训练方面继续以核心训练为主，而跑步方面则进行了高强度的间歇跑训练。通过短距离，高强度的训练有效刺激心肺。 如果说第一次训练课只是一次摸底热身的话，第二周的训练则开始向正式训练靠拢了。这次...
无论是职业高手还是业余爱好者都摆脱不了比赛中“撞墙”这一问题。有一种理论认为这与糖原和脂肪供能的方式有关。这两种供能方式到底是怎样的？对马拉松比赛有什么影响呢？训练中要怎么做？ 在2013耐克上海马拉松UTM精英Pacer训练营第一堂课上，陶绍明教练特别提到，“由于糖原供能...
对于准备一场马拉松比赛来说，赛前八周已经进入备战的中间阶段，也是开始最重要的阶段。训练营的陶绍明总教练为我们带来了怎样的训练方案呢？而小明教练又从哪些方面开始为训练营的精英Pacer提供力量训练呢？关于训练营的报道继续。 10月13日的训练营在很上海浦东张家浜创意街开始首次...
在国内的跑者心目，耐克代表的似乎更是时尚，炫目的设计。耐克似乎只是出现在NBA的赛场上，似乎与跑步没什么关系。而其实耐克是一家以跑鞋起家的运动品公司。今年（2013）针对上海马拉松开设了精英跑者训练营。爱燃烧全程报道专业训练营完整的八周马拉松训练情况，帮助跑步爱好者了解真正...
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