爱燃烧

我很喜欢跑步，很喜欢

在冬日跑步的故事
冬日跑步的故事，对于我，只有一季。
因为重拾跑步，是从2014年春夏开始的。
在已经过去的这一季冬日：
每个不用早起加班的周末，开车前往浦江森林公园（这只是一个地名，没有公园），和一群小伙伴，穿着长衣长裤，热身，拉伸；按照不同的配速小组，一边聊，一边跑；在冬日的暖阳下，慢慢的温暖全身。
需要上班的日子里，如果天气好，早起1小时，轻手轻脚的起床，穿衣，套上跑鞋。在小区僻静的公路上，静静的一个人慢跑5公里，回家洗个澡。一天都是精神抖擞。

时间过得真快，又一季冬日，就这么悄悄的来到了。新衣裤，新鞋已到位。那么，继续跑下去吧~~~
辰山植物园的冬日，是什么样的美景？我很期待~~~

生活中不能缺跑步

Hi ,I'm thierry , 43 years old from France , running is my drug and this year was a bad year for me , I got hurt with my leg , almost 6 months I could not run seriously , since 2 months give or take , my leg is getting better , step by step I'm coming back, with suffering I trained for the half marathon of Shanghai and I did it , I did the 10k of Suzhou on nov 21st , but I need more races, we cannot compare training and race , I know I will never win one I'm not fast enough , but this is not the point, I love the atmosphere , encourage people to do not give up, it's an individual sport but during the race we carry each other , especially for marathon or ultra marathon, and today I need you, I need to run , meet new runners , share our passion , thank in advance for approving my registration

跑起来，come on

申请

一直很喜欢园林之类的跑步，空气好，环境好，气氛也好。而且很多跑步活动我都积极参与，很喜欢这类活动。

沈阳，恰逢大雪封门，踏雪跑步，想到NK的走走也在家乡度假，约上一起跑岂不更开心，问过去她已经跑完了20k，哇塞，雪中20k，我也要20k，自己跑吗有些不甘，这么好的美景要有人分享，最容易的拉上家哥一起跑，他是骑车达人，跑步不多，但跑没问题。电话过去一拍即合，跑步走起，目标是铁西森林公园，顶着纷纷扬扬的大雪上路了，清晨路上没有行人，一步一个脚印，回身看去犹如白龙蜿蜒，跑到森林公园哥哥也到了，我们都成了白胡子老头，一起开跑，不时有晨跑的朋友迎面过来，白胡子白眉毛撒事有趣，从天黑跑到天亮，我们边跑边聊，我聊上海的跑步，他聊沈阳的骑车，跑到10k左右，他跑不动了，去做别的运动，我坚持跑完20k，这次跑步，家哥爱上了跑步，我喜欢上了自行车，哥哥跑步一直坚持下来。9月27日，沈阳首届马拉松，我4：40完成了全马，家哥2：6完成了半马。

2015的春节回老家沈阳，恰逢大雪封门，踏雪跑步，想到NK的走走也在家乡度假，约上一起跑岂不更开心，问过去她已经跑完了20k，哇塞，雪中20k，我也要20k，自己跑吗有些不甘，这么好的美景要有人分享，最容易的拉上家哥一起跑，他是骑车达人，跑步不多，但跑没问题。电话过去一拍即合，跑步走起，目标是铁西森林公园，顶着纷纷扬扬的大雪上路了，清晨路上没有行人，一步一个脚印，回身看去犹如白龙蜿蜒，跑到森林公园哥哥也到了，我们都成了白胡子老头，一起开跑，不时有晨跑的朋友迎面过来，白胡子白眉毛撒事有趣，从天黑跑到天亮，我们边跑边聊，我聊上海的跑步，他聊沈阳的骑车，跑到10k左右，他跑不动了，去做别的运动，我坚持跑完20k，这次跑步，家哥爱上了跑步，我喜欢上了自行车，哥哥跑步一直坚持下来。9月27日，沈阳首届马拉松，我4：40完成了全马，家哥2：6完成了半马。

花开花落花无痕，缘来缘去缘如水
认真体验，用心测评