影片中讲述的越野跑 – Cross Country Running是怎样一种比赛又有着怎样的历史呢？

避免大家混淆概念，首先浅谈Trail Running，Fell（Mountain） Running，Cross Country，Ultra Running的区别。

——Cross Country Running

先说Cross Country，一个拥有悠久历史的“越野”概念，包括越野滑雪，越野跑，越野自行车，越野跳伞等多种野外运动，算是野外运动的总称。而Cross Country Running则定义为越野跑，若指代比赛则通常表示距离较短，爬升比较小，线路成熟度高，技术性较弱，可奔跑性强的自然地形奔跑比赛。这种比赛对耐力和速度都有着相当高的要求，通常田径场中长距离成绩优秀的选手拥有较大的优势，最好的例子就是埃塞俄比亚万米之王——贝克勒，他是2002-2006连续五年IAAF世界越野锦标赛长、短距离双料冠军。

——Trail Running

综合野外长距离徒步和奔跑的概念，在英国及爱尔兰地区也称其为Fell Running，严格与公路跑以及田径场地跑区分开来。Trail Running的含义比较广泛，它几乎能够包含了上述其它几个概念，Trail Running长度并没有明确的定义。只要是野外奔跑，短至Cross Country Running，长至Ultra Running基本都能够算作Trail Running。

——Ultra Running

实质为Ultra Distance Running的缩略称谓，从距离上讲Ultra Running等同于Ultramarathon，但国内经常拿它来指代长距离越野跑，这并不是绝对严谨的。只要是距离大于传统马拉松的比赛都可以算作超级马拉松，短至50km，长至100英里都算。而超级马拉松并不作为区分长距离路跑和越野跑的定义。举例来说：希腊斯巴达246km路跑赛与恶水135英里都属于Ultra Running，同样也都是Ultramarathon。

英国Skyrunning著名运动员Tom Owens

——Fell（Mountain） Running

与它的另一个名字Mountain Running一样，这个概念国内相对陌生。Fell Running的发源于英国，起初指英格兰北部丘陵地区（尤指英国西北部伴有荒山的湖泊地区）的山地跑步运动，Fell Running指较在高海拔的山峰上举行的山地竞速比赛，对比赛距离并没有具体要求，这类比赛比一般越野跑拥有更高的爬升率及更大的爬升坡度。而Fell Running在阿尔卑斯山脉拥有另外一个名字——Mountain Running，上世纪九十年代这个概念比较明确，那时的Mountain Running的概念算是欧洲Skyrunning的前身，意味着高海拔和技术性，难度和爬升率相当大。早期在罗莎峰，勃朗峰的比赛还伴随一些危险的冰川和雪地奔跑。当然，现在这个概念广泛被用来表示山地越野跑。