爱燃烧

​都说一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃，都说早起锻炼可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，晨练可以让一天变长，会觉得有更多的时间去做别的东西。炎热的夏天，早上是一天难得凉爽的时间段，起来训练不是难题，难在怎么起！

当美国科罗拉多州山麓被晨曦照亮，一群群马拉松跑者迎着朝阳展开跑步训练，其中有群学生显得特别，来这里跑步并非业余爱好，而是他们在进行商学院一门必修的课程。

每年最热的时候，ESPN都会推出一辑清凉解暑的年度大片《Bodies we want》。如同维多利亚秘密的天使秀一样，一年一度的《Bodies we want》汇集了全美最火热的运动选手，并且通过光影的精心塑造，打造出他们最性感的身躯，呈现出运动最性感的一面。

加拿大境内共有46个国家公园，班夫国家公园成立于1885年，是加拿大第一个成立的国家公园。19世纪末，班夫国家公园已经是欧洲登山者经常拜访的户外圣地。20世纪初开始，大批的欧洲皇权贵族乘坐大平洋铁路的火车到班夫度假。1990年，因为班夫的游客过多，公园管理处不得不开始限制进公园的人数。2010年，加拿大成为中国开放的旅游目的地，班夫国家公园，对于中国户外爱好者来说，是加拿大首选之地。

​广州市区不靠海，但是贯穿广州的珠江和它的支流在广州市区造就了很多的岛屿，并且每个岛屿都有自己的特色。其中市区的两个岛“沙面”和“二沙岛”就像两张明信片，一张记录着老广州的韵味，一张则书写新广州的魅力。

骄阳似火的暑季，我们往往会选择找个碧海蓝天的海岛去度假，碧海金沙的美景里我们当然不能光光吃了睡睡了吃，要不就让我们就在沙滩上运动起来吧！

高空跳伞，就是我等了3年的一个极限运动项目。从2012年的捷克，到2013年的澳大利亚，两次跳伞的机会都因天气原因而作罢。直到今年7月重返黄金海岸，终于圆梦成功！

​提起大连的海滨风光，首先让人想到的就是美丽的滨海路。位于老虎滩至付家庄的滨海中路，由于风景优美、交通便利，是外地游客最常造访的一段。特别在春秋两季，走在木栈道上，沐浴阳光、海风拂面。一侧是长满针叶混交林的山峦，一侧是一望无际的大海，美不胜收。这一段的公路高低起伏，颇受户外爱好者的青睐。每当驱车从那里经过，沿途总能看到很多健行者，其中引人注目的无疑是跑者的身影。

​西安是十三朝古都，历史上最鼎盛的当属唐朝和汉朝，著名的贞观之治和汉武盛世书写了中国历史最华彩的篇章。西安最具唐风汉韵的景点是曲江池遗址公园和汉城湖。这里不但景色优美，更适合跑步是旅游和跑步完美结合的理想之地。

2010年深圳被《纽约时报》评为最全球31个必去的旅游胜地，而在深圳跑友眼中，时而婉约，时而开放的这座有山有海的城市就是天堂。