“2015高淳国际马拉松。作为一个严肃的跑者，我背离赛事‘曼跑慢城’主题，放弃了520完赛计划，成功刷新PB四分多钟。至此，疯狂跑马季已告一段落，接下来进入疯狂增肥季。好好生活，好好养肉，静候明年3.20无锡马拉松的到来。”在艰难地跑过全程终点计时毯之后，我在微信朋友圈发出了这条略带装逼的动态。

      然而这次成功刷新PB，更多的是带有意外成分，因为踏上出发计时毯的那一刻，我仍然不知道自己的体能状态，会允许我以怎样的配速完成这次全马。能做的，唯有坚持一个原则——先保持540左右配速，随时听从身体的反应。导致我如此谨慎的原因，则是月初参加了杭马，在雨中跑完了人生首马。半个月的时间，只能保证状态基本恢复，虽然期间我做了5K、10K、16K和两次13K的恢复性跑步训练。

      赛事“曼跑慢城”这个主题，像是给我注射了一针镇定剂。8小时关门时间，跑不完也能走完呀！于是，冒失的我，在转让名额数天无果之后，毅然决定了要完成这次高淳之行。

      少了一份首马时的兴奋和激动，多了一份次马该有的从容和淡定。存包、等待发枪、起跑后撕掉保温的雨衣，一切按部就班似的进行着。而阴凉的天气和高淳人民对待首届马拉松的热情，也让我感觉甚好。

      只是到了两公里多的时候，左小腿前侧居然开始出现不舒适感，阵痛开始袭来。妈呀，这才跑了零头，接下来的40公里怎么办啊？好在降速跑了一公里后，不适感慢慢消失了，整个人又嗨皮起来。

      长跑是一项孤独的运动，这也是我对马拉松的理解。因为长距离的跑步，两个人很难始终保持配速一致，除非是其中一个人愿意牺牲速度刻意作出调整。而我也习惯了从中享受着孤独。

      从高淳体育中心出发，一路上经过四方塔、高淳老街、固城湖大桥和螃蟹大道之后，来到了水杉大道，我这才遇到继9KM飞龙大哥之后的第二位老熟人——本地跑团的吃不消，也是前一天晚上跟我睡同一个房间的小伙伴。身形矫健的吃不消，坚挺着他的大胸肌和轮廓明显的八块腹肌，匀速轻松地向前跑着。之前在江阴半马的赛道上，我因为起伏的配速，多次与他相遇，所以对他的稳定性很了解。打过招呼之后，我就开始向湿地公园的花海奔去。

      好景不常在，好花不常开。路过湿地公园之后，再从固城湖大桥回来，沿着湖滨大道跑到双湖南路上，就到了半程终点。在这里，身戴黄色号码布的半程选手就可以幸福地享用美味大闸蟹了，而全程选手继续苦逼地向前跑着，在体育中心前右转弯沿双高路跑去。

      双高路是一条大直道，要跑到圆盘处再返回，枯燥程度堪比郑开赛道（我想象的）。在转弯处，又遇到了吃不消，然后我紧紧地跟了一段路。到24KM多的时候，对面跑第一的黑人兄弟已经折返回来经过41KM的提示牌了。那速度，真是对我造成了一万点的伤害。

      在补给站跟丢了吃不消之后，我又一个人百无聊赖地向前跑着。跑到31KM多的时候，突然一个橙红色的熟悉身影在马路对面闪过，我定睛一看，你妹，这不是我的好基友切糕吗？我画在他衣服背后的那个阿狸图案，打死我都认得出来。没想到这货跑首马就这么拼，已经拉爆我两公里多了。更气人的是，待我聚集全身力气准备突破小嗓子喊他的时候，他早已两条小瘦腿啪啪啪地绝尘而去。我只好放弃，继续埋头苦跑。

      这时体能已经开始有点跟不上了，配速降到了540+，而身上带的三支能量胶已按计划吃完。太阳也很嚣张地从云层里钻出来，肆意地把阳光晒在我们身上，虽然不毒辣，可也会让跑长距离的人感觉到不舒服。出了不少汗，马上又被风吹和阳光晒干，以致于我出现“没出什么汗不需要吃盐丸”的误判。全程下来没吃盐丸，结果跑完一抹脸和脖子，手上就有厚厚的一层盐霜，看来还是经验太少。

      在阳光和长距离的蹂躏中，我的内心越来越崩溃，好几次都想走着了。杭马时的雨战和大坡都没这么痛苦啊，那时相对地来说是多么地开心和嗨皮，这是为什么？是我今天前半程配速太快？是我的身体原本就没恢复过来？跑步的本质是什么，我是不是背离了初衷？我是不是潜意识里还在追求成绩？一边胡思乱想着，一边期待着赛道旁的补给点会出现香蕉，然而始终没有。

      磨磨蹭蹭到了40KM处，体育中心传来的锣鼓声越来越清晰，我仿佛看到了透过乌云的曙光，心里也开始坚定了一个信念“迈开腿，就是胜利”。在41KM里程提示牌处自拍了一下后，调整调整自己的精神状态，鼓起信心继续上路。

      这一次面对终点计时毯，没有冲刺，也没有举臂欢呼，虽然意外地刷新了PB四分多钟，可心里并没有太多想法，感觉自己只不过是经历了人生无数次炼狱中的一小次。接下来会暂别赛道一段时间，可生活的马拉松还在继续。佛说，人道三大根本痛苦：变苦、苦苦、行苦。如何面对生活中的苦难，我尚未能深悟，但是我只知道：活着，就有希望。