短暂的痛苦和幸福，崇礼50流水帐

精选

zytLv.13 2015-08-24 14:19:29

百叶窗说，“痛苦是短暂的，幸福也是短暂的。睡一觉明天这些都变成过去了，只有回忆是永恒的。”

那就好好珍惜并享受这当下的短暂的痛苦，和幸福。一觉醒来，还有更高的山要去翻越。

报完崇礼50之后，特意办了壹季的会员卡。人生第一个越野50，总归要好好准备一下。然而，上了一个苦逼的项目，练了不到俩礼拜，就开始疯狂加班。于是比赛日之前的一个半月，加班到两三点是常态，频繁出差劳累过度睡眠不足，还感了冒。15号要到达崇礼，14号晚上才结束了上海的出差飞回北京。一度负能量慢慢，甚至在朋友圈高调宣扬，要是不完赛，就辞职！因为加班导致了没时间没体力运动简直是触到底线。

14号晚上在家匆忙收拾装备和补给到半夜，有各种强制装备，羽绒服/防水衣裤/头灯备用电池等等，我那个咪咪小的Nathan越野包，几乎被撑变形。

幸好初总自驾捡了我，不用第二天一大早去赶组委会大巴。但也因为走得晚，京藏从六环堵到八达岭，换成京新也不幸堵死。还找了老乡，从小路带下高速，一路县道开去崇礼。沿途风景都好美，盘山公路。山脊上是断断续续的长城遗迹。下午还去草原天路上兜兜转转，不多说。

午饭多吃了一碗米饭当作补碳水，晚饭就没怎么吃，8点多初总和Paul把我送到了起点，提前在赛事网站定了万龙的住宿，就先去休息下。万龙酒店的房间好暖和，被子好蓬床好软，结果晚上11点钟，闹钟把我从这温柔乡里拽起来。我内心那个绝望和挣扎啊，第一次，也是唯一一次，严肃认真的产生了弃赛的念头：跑毛啊，妈蛋！老娘要睡觉！

然后就出bug了。由于太困，越野包随便往桌上一丢，压到了水管的咬嘴儿，水就不停地往外流，沾湿了越野包。又是一顿擦，拿着纸巾吸水。出发都在起点了，手表无法解锁。戴的是文哥的Suunto绿茶表，赛前就测试过一次4k的路跑，当时好好的。但临出发手表没法用，一言以蔽之就是“我的内心几乎是崩溃的”。不过，随着大家倒计时，它真的就沦落成一块手表了。

大崇礼国已深秋，晚上还是挺凉，于是上身穿了Nike一件长袖，套42旅T，外面是TNF冲锋衣，下身LP压缩袜到膝盖，加cwx压缩长裤。头巾和鸭舌帽，是头部保温。

起点-SP1 5.5公里 1小时15分

出发的时候就排在最后，一上来就是大坡。手表不能用，完全看不了心率，索性就慢慢走。崇礼的夜空特别美，漫天繁星。真的是漫天！根据以往的经验，我还是能认出几个泡妞用的星座的。依靠一些明显的形状，比如夏季大三角来辨认，但这次天上有类型形状的星星，太多了。还有人惊呼，流星！走走停停看看，还真到了前不见人后不见灯的境地。但，那一刻，特别的美。好像有虫鸣吧，好像能听见自己的心跳，听见自己因为落单而紧张的呼吸。想停下来看星星，又怕自己落到最后面。又不敢一边看天一边走路怕摔。于是一路纠结，我为你翻山越岭，却无心看风景。

用手捂住头灯的光，就那么抬头看天。恰好就有流星滑过天际，不期而遇，就是这张照片的样子！

不知不觉就到到了SP1，差不多1点15，喝杯白水继续前进。

SP1 - SP2 6.5公里，1小时25分，共计完成12公里，2点40进站打卡.

SP1出去之后的下坡就开始跑，有土路也有公路，基本保持了一贯“上坡被人超，下坡我超人”的作风，下坡是公路的除外。一直和我前前后后走的有一个男孩子，天津的，这时候也开始聊聊天。因为爬坡速度慢，还觉得有点凉，穿上了羽绒服。也开始觉得饿，翻出了士力架吃。刚啃了一口，发现山顶上就是CP2了，于是赶快上去，2点40。喝了碗热水，吃了香蕉，再出发.

SP2 - SP3 6公里，1小时40分，共计完成18公里，4点20进站打卡.

跟着还是上坡，又走得慢，困得东倒西歪，但也不觉得多么痛苦。隐约记得，翻过了长城遗迹，然后就是一个特别虐的下坡。几乎都没有路，我下坡倒是不怕的，粗粗粗往下窜，超了好多拿着杖子的人。——有了杖子就会谨慎，然后就慢，慢了就更可怕，还不如简单粗暴地下去。但这个下坡要是再长点，我也要hold不住了。

下到山下，就是SP3，4点20。我还穿了羽绒服呢，都觉得特别冷，不像之前山上还有暖流。又没有热水，到下一个补给点差不多要16公里，就尽力吃了点冷冷的饼，西瓜什么的，实在也吃不下。就又很快的离开了。

SP3 - SP4 16公里，3小时45分，共计完成34公里，8点04进站打卡.

这时候天已经有点蒙蒙亮，和17他们，还有之前一起的天津男孩子，大家又出发。知道将迎来一个大上坡，出了SP3没多久，就先来了一管胶。平路走了蛮久，上山的小路出现得很突然，多亏42旅的男赛评员提醒，大家差点走错道儿。然后就是无奈的爬坡，屁股从出发的第一公里就开始酸，到这里更是酸爽！没有带杖子！我一般的策略是，无论多慢，坚决不停，但在这个上坡被虐残了，心跳绝对超过180。

爬坡的途中，就摘了头灯，放背包一下子觉得好重。脱了羽绒服系在腰上，一个是保护腰腹不着凉，二是不用背在包里太重。

终于到山顶

这时候差不多23公里吧，拍完照出发的时候，一大哥问我到下一补给点多远。答曰差不多十来公里。然后看了看他，好面熟！百叶窗。

上次TNF50的时候，小苏遇见了百叶窗，借了百叶窗的Z杖，在终点我们见过一次，于是就认识了。崇礼50刚报名的时候，我还和百叶窗打招呼，要借Z杖，但是由于加班太忙，完全无暇顾及这些事情。这次居然又在山上遇见了！他还带着他的杖！

于是就结伴一起走。开始我还很客气的，后来就直接厚脸皮借了百叶窗的杖子，甚至我还把我的头灯和羽绒服塞到了百叶窗的包里。——实在是，救了我。否则我也不会这么轻松完赛。在我感叹他的仗义的神奇的及时的救世主般的出现的时候，百叶窗说，，仗义，没有杖怎么能叫仗义呢。

走到下一个山头的时候，刚好日出，拍了拍照，继续。

就是翻过一个又一个的山头，冲一个又一个的下坡。上坡走路，我用杖子；下坡跑起来，我不想拿杖子，就给百叶窗拿。和百叶窗一边走一边聊，还讨论如何带杖冲坡，就拿他的杖子练习。

拐过一个弯儿，就远远地看到太阳晒在补给点，像那年的喀纳斯的徒步，太阳照在哈族老乡的毡房上。远处的草甸看上去甚至波光粼粼的。到SP4无痕山林，8点4分，34公里。大休了一下，脱了鞋子拉伸，LP压缩袜的护踝还松开了，重新穿好。吃了碗泡面，这时候的幸福就是如此简单。

SP4-SP9 7公里，1小时40分，完成41公里，9点45进站打卡.

8点半离开SP4。7公里的下坡，本打算跑一跑，但左脚脚踝的正面开始痛了，只能走走跑跑，还钻进路边上厕所。从山里出去之后，走了很长的公路，暴晒，前后都没有什么选手，路标也不太清楚，和百叶窗还好一顿找路，甚至拦了一个开三轮的农民大哥问路。之后就和百叶窗一边走一边讨论如何搭车能不被人发现。这一路，被不少人超，还遇到100的选手。

9点45到SP9，完成41公里。从SP4过来1小时15分，500ml的水几乎喝光。在SP9吃了西瓜香蕉，水补到约600ml。

初总当时还给我微信说，只有10公里，1个小时就行了。真是站着说话不腰疼，这最后的10公里真是，说多了都是泪。看到牌子说到下一个SP10，6.5公里，爬升650米！补给点的志愿者说，2个半小时爬到顶已经算快的了，想想最起初到SP1的那5公里用了多久。

SP9-SP10 6.5公里，2小时25分，完成47公里，12点12进站打卡.

就这样出发了，要翻一座大山。一路我也在走得很慢很慢很慢，但是尽力不停，尽力遇到下坡还跑一跑。先是坡度陡到令人绝望的大幅爬升，然后又是漫长到到令人绝望的山体横切。路边是齐腰高的草，风景还算美。幸好有百叶窗的手杖，还吃了一管百叶窗的胶。

现在来回想这一段，就是看不到尽头的路，就是漫长，除了暴晒又热又累之外，并没有什么特别的记忆。这6.5公里，用了将近2个半小时。脚踝开始诡异的疼，大腿隐约有了拉伤的痛。一路上就在算完赛时间，从最开始的12小时之内，变成12开头的成绩，再变成14小时之内，再变成，比小苏快就好。

就是在这里，大家都或多或少地骂着自己犯傻要报名，指天画地地说着自己将来再也不跑了。吐槽着这爬坡，这大太阳的暴晒，和看不到头的补给站。百叶窗走在我身后，絮絮叨叨的说，“完赛的那一刻，还是很有成就感的。但幸福呢，都是短暂的。不过，痛苦也都是是短暂的。回去睡一觉，明天这些都过去了。只有回忆是永恒的。”简直就是一个哲人嘛。

SP10，12点15，47公里。百叶窗给我打了碗紫菜汤，为了减轻负重，喝了背上去的氨基酸口服液，吃了点榨菜。

SP10 - 终点 5公里， 1小时，完成51公里,13点10到终点

Sp10下去之后，是万龙的高级道，那个坡度，又是碎土路，腿已经没有力气了，完全不敢抛下去，只能在草地上侧着身子下去，尽量走“之”字。膝盖确实压力很大，还好只有5公里。