点评了2019年赛事
赛道沼线景色很好,导航标识完美。
点评了2019年赛事
2016大连环黄泥川50公里越野是我参加的第一场越野,不但没有越野经验,赛前也没有进行针对性的训练,突然行进在山野小道,上山下山,或跨越、或跳跃,腿部受力状态明显区别于平坦大道,左大腿股内侧肌快速形成乳酸堆积,25公里后出现明显酸胀,26公里后酸胀痛感增强,尤其是下坡不但不能提速,简直是难以迈步,因左腿不能弯曲,只能靠双手支撑登山杖用力才能移动身躯,前半程用时3小时28分,后半程用时5小时46分。黄泥川的赛道很美,组织工作很好,是一个值得去跑的赛事。
点评了2019年赛事
有没有实际的路线图??