补给很好吃，反正我保持卡关门点到达的一贯水准。

线路设计的非常好，前半程容易后半程难，新手跑完20公里可以舒舒服服吃着猪肉饭卤小肠卷退赛，后十公里的精华赛段浓缩了整个赛道的风景和大部分难度。无论是赛道设计，起终点气氛，还是参赛物品和补给，都很优秀。

周6下午领物，B组人多，排队时间有点长。今年发的参赛TEE，帽子没有去年的好看。周日比赛当天蛮热的。志愿者和工作人员很尽责。每个CP点补给充足。

一如既往的好评，美食美景，流连忘返！CP1的乌饭麻糍，CP2的海鲜绿豆面，山粉圆，燕京啤酒。cp3的猪肉饭，还有终点豪华大餐！

紧赶慢赶，终于跑到6小时以内，最后跑到吐

勉强保住sub5。。。

原计划5个半小时，天气太热，跑了6小时2分，没带杖，虽然只有30公里，爬升2000虐的死去活来。就像板娘说的那样，平时缺练。柴古的赛事保障做的真是国内一流了，摄影师好多啊，九峰景色一流，看见云海，值得再来。

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