我的第12个上海全马。

本地马 非常完美~ 桥多点也没事 只因为是上海~！

上马上马、2019我来战、，

2018上海马拉松注定不平凡，首先没有中签，后来参加上马创始赞助商东丽活动，搭上上马末班车。11月18日上海外滩金牛广场最后E区出发雨战上马，瓢泼大雨中超越2万多名上马选手终于破330大关。

一场雨战，赛前赛中赛后心态都非常平静，不管风雨就是干。PB五分钟，心满意足。上马，明年见！

优点: 马博会规模盛大，薅羊毛快乐极了；志愿者训练有素；起点有序；补给充足；雨战后在终点得到一双拖鞋很感动；归还芯片后才能领取奖牌防止了蹭跑； 缺点: 终点更衣棚不足。

首全马，难得的机会，也认真准备了很久，本着对成绩的追求，前半程一个半小时多一点完赛，后半程最后10km直接崩掉，掉速掉到7分多，大雨，失温，饥饿，眼睛有点花，但还是坚持下来了 349完赛，下一次一定会更快更强！

最值得跑的马之一，2018年第一次跑就爱上了，虽然当天一直在下雨但氛围很嗨！志愿者很早就到了现场非常辛苦！为上马出发前的集结安排点赞！赛前的厕所非常充足！这是目前遇到的最好的！标志性建筑！江边！都觉得太赞了！路边加油的人很多，很热情，也吃到了很多私补！还想再次参加！

跑完了，咳咳，破什么三嘛，安生慢跑吧~

终于在上马赛道PB并突破330，比赛过程前30km比较舒适，到31-33有些困难，降速并增加了补给，坚持过去，希望来年继续在上马PB。上马这么好的赛事每年都要来，目标BQ

连续第二年在上马赛道PB，虽然比赛过程中小雨转中雨，但是准备充足，整体影响不大，开心的是成绩应该可以直通2019上马了，来年继续在上马PB。上马每年都要来，目标BQ

分区不好，起跑太拥挤，10k后才能跑起来。路线折返点又多，挺绕的

BZi fight

上马真的是越来越棒，比赛当天虽然下雨，但无法阻挡人们的热情。

报了那么多年，第一次参加

首马，雨天低温，氛围很好，成绩满意，安全顺利完赛。

出发太拥挤，虽然在B区出发，前2公里都跑不起来，直到复兴公园10k处才跑开点。25k左右可以看到对面折返冲刺的大神很带劲。32k后雨下得有点大了，其他都很完美，完成期待中的PB。

上马经典非常值得

18年pb的赛事，赞！

马拉松PB成绩了。