经历了去年阳光明媚、秋高气爽的第一个半程马拉松之后，目标自然是2014年的全程。  一年时间的准备期，时间充沛，继续下了班去学校操场刷圈，偶尔围着学校跑一跑公路，周末去奥森刷...

信徒 在他们眼里，何止这次北马是SB， 跑马者，本身就是SB。 或者说看不到好处的坚持，就SB。 很悲哀：什么事一定有好处才能去做吗？ 抽烟有好处吗？ 打麻将有好处吗？ 吃大闸蟹有好处...

18号到北京差不多晚上11点，忙着奔地铁，出站抬头便是巨大的正阳门。雾霾的天飘着雨，耸立着的庞然大物充满震慑感。在前门附近住下后路边小店叫了碗炸酱面和爆肚，吃完直奔天安门。...

        去年北马后，由于很轻松的就完成了赛前制定的目标，所以致使我今年的训练热情极度高涨，计划排得满满的。像期待首马那样，每天掰着手指头盼望着又一年的北京马拉松，虽然...