一路向东跑到开封，顶着太阳确实很热，防晒做的不好肯定晒伤，今年的组织强于往年，就是地铁非常挤没有为了比赛提前运行地铁，志愿者非常热情，补给还算丰富，但没有盐丸和胶。

第一次家门口的首马 感觉挺好

越来越好！望起跑时间定早7.30最棒！

氛围很棒，不过这次天气较热，服务还可以有进步。

装备领取效率略低，道路平缓，补给凑合

第一次跑郑开而且还升级金牌赛事，官媒、补给啊啦啦队啊什么的都很一般 很一般 对了没有油2018年的赛事照片吗？

今年的赛事组织很好。期待以后越来越好。

感觉不错，明年继续！

赛道笔直，就是周围景色比较单一

8:30开跑真是个坑，出发就热，导致消耗过大。不知道多少跑友跑崩了。后程真是靠走啊。补给不错，但也抵不了消耗呀。

服务非常贴心周到！

从2017.05.20同济大学110周年校庆开始跑步，一发不可收拾，如今跑龄近十个月。 分析一下，今天的跑步: 第一，本身跑步能力需要进一步提高(速度和耐力远远不够，这个是主因)。 第二，天气太热太晒，八点半起跑，后来温度迅速飙升到近25℃(后半程看到好多救护车呼啸而过)。 第三，我最后几乎走了，跑不动，只是市民太热情，让我觉得走着挺难为情的，不过没法，双腿迈不动，谢谢他们的加油和支持。 第四，终点前左腿大腿抽筋，四个志愿者按住我，又拉又扯，真心谢谢他们，同时谢谢一路热情洋溢的补给志愿者和工作人员，谢谢最后冰浴服务者和拉伸志愿者，三申谢忱之意！ 最后，去年年底首次全马3:13:09，此次全马是第二次参加，3:12:04，PB！以后再接再厉！目标依旧！

郑开马拉松后的随笔2018.03.26 郑开马拉松结束后的一天，我躺在上海的床上来写下昨天的经历。 参加郑开马拉松的原因：在2014.4.5大学二年级的春天，我和室友几个人从郑州南三环骑行到河南大学新校区。当骑到郑开大道的时候，我当时都已经知道郑开马拉松是沿郑开大道跑的了，当时心中并没有太大的波澜。因为在2008年我的哥哥参加了一次郑开马拉松，当时我在高中经常穿那一个参赛T恤。当时手机还没有那么智能，还不能记录路线什么的，当时骑行的距离肯定大于全马的距离。当时车子掉链子，几个人打打闹闹，拍拍路边的风景。现在想起来，那是大学里面我们宿舍集体干得最有意义的一件事情。想到那时候，几个少年在阳光下，在花海中，迎着春风面带笑容的骑行在路上。就想到一首歌，让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，万马奔腾，共享人世繁华，对酒当歌，唱出心中喜悦，轰轰烈烈，把握青春年华…… 我是在2015年下半年开始跑步的，当时已经不在学校了。最后一年也没能参加上郑开马拉松，感觉是一个遗憾.

温度偏高，这是天气因素。组委会组织工作总体感觉很好，特别是全程选手通过开封龙亭公园终点后，有志愿者给选手披上浴巾，引导完赛选手领完赛包，让人感到很温馨，拉伸的医疗志愿者很多，不用排很长时间队。沿途很多村庄大人和小孩在赛道边大喊加油，很热情的市民。天气热开赛时间如适当提前就更好了。

起跑时间太晚，就好改成8点前(7:30或8:00)起跑。

温度偏高，阳光灼人，但这是无法左右的。组委会组织得很用心，尤其全程选手通过开封龙亭公园终点后，有志愿者给选手披上浴巾，引导完赛选手领完赛包，冰池降温和拉伸服务。拉伸的医疗志愿者很多，不用排很长时间队。郑开大道沿途很多村庄大人和小孩在赛道边大喊加油，这是我见过的最热情的马拉松观众。

去的时候面对阳光，全是上坡，折返迎风。一路阳光直射！

组织的不错，就是路线不太好，没风景，天气有点热

8:30起跑，时间太晚了，天气又热，郑开大道没风没遮阴，沿途一路暴晒。建议以后时间可以提前到7:30。志愿者和组织都很好，开封老乡很热情！

其他都好就是太晒了