现在是一个刚刚写完经营方案初稿的中午， 赛后一直在加班写PPT， 终于有个午休的时间可以敲出这篇答应自己的赛记， 因为没有午睡， 所以本人不对本文的逻辑及言语通顺负责。 （PB半小...

       厦门马拉松（厦马）被称作国内最美的赛道也许有人不服，但如果称之为之一就不会有一点异议了吧。对于我来说这是最美的赛道，没有之一。之前经常跑的锡马赛道也非常美，但...

赛前氛围及领物 周五到达厦门，没有直飞厦门的航班，只能先坐火车在西安中转，从咸阳机场出发飞厦门，时间充足，飞机准时出发，顺利到达厦门。 准时准点下午三点到达厦门机场，机...

爱就跑一“厦” ——2019厦马赛记 奔跑歌兑 没什么比厦马更适合做为新年礼物送给自己了。 ○中国最大规模的开年首马嘉年华。 ○向着温暖的南方来一场说走就走的旅行。 ○42km、半个厦...

首先要感谢爱燃烧给了我一个名额，让我有机会参加2019年的厦门马拉松。差一点就错过了，感恩爱燃烧。 抽签结果出来的时候，简直快哭了，看着伙伴们的中签信息轰炸，一边拍手祝贺，...

“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”     自开始跑步，就被这样一个问题困扰：“你为什么坚持跑步？”。自己在问，别人也在问。村上春树先生说过：“一个坚持跑步的人，他(她)...

        凭着去年惟一一次进4的、汉马复辟式的353成绩，2019厦马被分在C组，侥幸混迹于第一枪的革命队伍中。这并无小小得意，成色摆在那，明年厦马降枪是秃头上的“狮”子，瞎子都能...

            11月跑完上马开始思考跑步的意义，其实是自己有点累了，想休息一下了。加上上马结束后左小腿受伤休息2周，12月西安空气天天爆表，11和12月的跑量都只有100多，最远也只跑...

一月在2018在雨中从厦马起步 【芝华安方】祝贺王宝英完成2018建发厦门马拉松赛男子全程项目 ，参赛号：B10676，枪声成绩：4:01:54,净成绩：3:59:28。此成绩仅供参考，解释权归组委会。 三月...

厦门马拉松2018年首场马拉松，从深马开始就计划厦门要好好拼一下，争取能破三，于是深马跑了4个小时当作了厦马的拉练，感觉很不错，后面按照正常的一周三到四次的跑步，距离12-16公里...

引言 2016年四月份开始跑步，2017年开启马拉松元年，这一年，报了所有热门的马拉松赛事，从广州马拉松、北京马拉松、南京马拉松到上海马拉松，似乎所有和马拉松抽签有关的报名都和我...

刚刚过去的2017年，是我真正开始跑马的一年，这一年我在家乡完成了人生第一个全马（318清远国际马拉松）。雨中的怒放，首马就已经体验了绝望，由于赛前缺少跑量，赛前三个月只跑了20...

体能问题 自绍兴新昌背靠背越野赛之后，体能没有很好恢复，像一只在充电的手机，只充了半格电，就要参加厦门马拉松了。是一周三场马拉松的最后一场比赛。 这只电量不满格的手机，...

本文从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、赛后服务五个方面对厦门马拉松进行测评。满分为5分。 一、路线风景 评分：5分 1月7日厦门马拉松比赛期间几乎一直下着大雨，只在短时...

 决定了一件事，就要义无反顾的坚持下去，无论是风是雨，是忐忑还是焦虑！  厦马于我而言，桥段太多了，以至于对于结果我反而没有任何兴奋可言，比赛全程没有一点兴奋的笑容，始...