在喝下一杯浓缩后，写下这次宁海100K的赛记。 在宁海的山腰上奔跑的时候，忽然间想到一句不知哪里看到的话：男人就喜欢拉良家妇女下水，劝风尘女子从良。 是为了装X吗？ 还是为了证...

刘德华唱到，一切都是天意。 我的首个半百落定于宁海，我相信这也是天意。 16年12月，追猎25公里半途，大张说我们可以跑进5小时，我仰天狂笑，哈哈，跑进5小时我就敢去跑50。我压根儿...

都说宁海简单，作为首百是很好的选择，然后... 但总算24小时26分完成个人首百， 因为天气的影响，跑的过程并不尽兴，再美的风景也无暇多看一眼，更多的感受是湿冷，烂泥带来的痛苦。 ...

跑步至今已经5年，越野跑步3年，时光荏苒，我已经从当年一个跑步的胖子，变成了一个跑步的大叔。细数越野历史，从2015年宁海秋季赛，2016年宁海秋季赛，今年3月宁海春季亲子赛，南京...

咖啡小乐惠赛前加油视频 “3，2，1，上了山就一个字……”随着咖啡小乐惠群主的一声令下。 “猛干！！！”群员们齐声——赛前下午视频录制现场。 不要疑问为什么“猛干”是一个字，...

　　在過去的一年裏，隔著屏幕見證了朋友圈裏的跑友，陌生的，熟悉的，一個個挑戰了越野這項極限運動。有的成功，也有的失敗。        我好奇那是什麼樣一種體驗會讓那麽多人越敗...

如果不是因为要来参加比赛，我可能一生都不会来到这个小城。 宁海越野，跑过的朋友都说好的比赛。去年，有很多朋友参加。今年我毫不犹豫的报名了50km组，虽然在报名那一刻，觉得自...

首百就这样完成了，在狂风暴雨伤痛中完成了！ 13日下午到达宁海，逛了圈西门城楼的展会，提前感受一下气氛！晚上是酒壮怂人胆，喝多了就不怕了！ 见了好友聊的很开心，然后一起去接...

                                                         2017 宁海越野小记（首野）       回到了魔都，一切又变的一如既往。只有磨黑的指甲，未干的衣物，以及下楼时大腿的抱...

当走过两边铺满鲜花的终点，时间定格在13小时零6分，意味着我离开西门城楼13小时零6分，也意味着在终点惨被关门。终点的拱门与出发点一样，象征着你和山的界限，我在寻找边界，不是...

宁海50K ——戴眼镜的菜菜 上海的台风天，风疏雨骤潮湿。 我坐在电脑前，开始回忆宁海一路的点点滴滴，千头万绪无从记起，仿佛只记得雨很凉，路很滑，山路曲折漫长，而一森，陪着我...

2017年10月14日对我来说是难忘的一天，首先这天是我的生日(此处应该有欢呼)，过了这个生日我就满18岁啦(不许喷我!!!) 为了给自己一个难忘的成人礼，10月13号我不远万里从北京飞到了宁波又...

从最开始的带着学生操场800米晨跑锻炼，到5K或10K的健康跑，到全国各地追逐马拉松路跑比赛，再到把自己扔进深山老林越野。。。经历了很多，有失去，有收获，有过伤感，也有过欢歌。...

2017年10月14日夜晚11点，CP7，补给点的志愿者正在“绘声绘色”地向我们一帮人介绍接下来CP8-9的赛道多么暴虐，尤其是在下了一天的雨和被近千名选手践踏过之后。尽管心中有些忐忑，但是...

本文长13厘米，图片好多张，耗时3分半钟. 如果你觉得宁海很简单，完赛不值一提，那不必看了；如果你觉得越野是吃饱了撑得慌，你也可以退出了。 本文无关情怀，无关励志。就是我到了...