2017年的第一场比赛是去年11.26号的东莞马拉松，2018的第一场比赛是1.1号，相隔35天。这35天里，还跑了一场广马，和黄埔半马。

第16场全马，深圳大鹏新年马拉松，4小时40分。

前几天刚发完烧，大鹏马拉松第一次全程看着心率而不是配速去跑。以前会想如何跑得成绩“不致难看”，现在会想怎样让跑完之后不要太辛苦。没有长期的规律的训练绝不冲成绩，成为2018的一个指引。

这场年满23岁才能参加的马拉松，有它诚意满满的许多地方，以新年为时，以山水为路，体验到很多和其他马拉松的不同，精品马拉松这种“不同”正在成为我们选择跑一场马拉松的重要原因。

将其作为每年的第一场全马比赛，是一个很不错的选择。

赛事报告

深圳大鹏新年马拉松

时间：2018年1月1日上午7:30-13:30

天气：13-21 摄氏度，晴间多云

比赛地点：广东省深圳市大鹏半岛

比赛项目：男女全程马拉松（42.195公里），亲子乐跑（4.2195公里）

参赛人数：全程3500人

心情：愉快而不失形象

花费：心情复杂

成绩：不要再说了...

五为满分

官网信息  

大鹏官网满满的新年喜庆气息，布满一片红。

中签难度 

大鹏新年马拉松作为精品马拉松·，以赛事风景美、物料独具匠心、赛事服务贴心著称，吸引了大量跑者报名，其中签率“低居不上”，即使这样，仍然值得每年消耗一些“运气”到此一跑。

交通状况 

大鹏处于深圳市郊区，大鹏推出从市区各处和大鹏半岛各处到起点的接驳车，以及从终点到市区各处和大鹏半岛各处的接驳车，很感谢大鹏马拉松组委会提供这样的服务，但这更像是一种“补救”，因为到达大鹏半岛以及岛内交通状况·确实不太方便。上午10点从广州出发，一直到下午4点左右才抵达深圳大鹏广场，从广场领完参赛包回去较场尾区域的民宿也是遇到大塞车结果中途下车走路。

天气情况    

赛前13度，体感很好，微冷，穿着鹏马提供的雨衣可以撑过从寄存行李到起跑前的时光。全程基本也是多云，少有阳光，即使跑6个小时也不会觉得晒和热，天气还是非常给力啊！！！

起点住宿 

赛前一晚的酒店基本都很难定啦。鹏马起点地质公园附近更是这样，住宿很少，但大鹏半岛景点周围住宿完全可满足需求，住不了起点附近，就第二天早点起来坐摆渡车呗，分分钟比住起点附近的还早到起点。。舒适的接驳大巴车，一人一座，上车还可以睡个回笼觉，补救了这一困难。

赛前领物 

领物相当顺利啦，可能是因为参赛人数比较少的关系，基本没什么排队。时间赶没来得及打印领物函，不过现场有提供手写的领物函，不要传出去。坏习惯，自己的东西还是自己打印好，别总依赖组委会。（主要怕明年再去打印太多人要排队。）

参赛物资

有迪卡侬定制的好看的五周年赛事包，可循环利用的行李牌，斗篷抱枕被，凡士林，乳贴香衣珠，新年红包，数本旅游册，雨衣，盐丸。连参赛服都提前为你洗好，号称史上首场不臭的马拉松，让你越跑越香！

赛前秩序  

赛前几天鹏马就给发了好多条比赛当天的存包车信息，赛前秩序相当良好，不会很拥挤，也不会找不到存衣车。周围还有男女分开的更衣室。

不过厕所太少了，很多人排队，花了很长时间。

总体来说比大型马拉松有秩序得多，有点慢慢摇的感觉。

赛道难度  

沿海岸那段路跑得很爽，风景很美，迎着海风和2018年第一缕阳光，稍微有点坡也无关紧要。

赛道不算平稳，也不算爬升难度高。

赛道景观  

没有人可以抵抗得了大海的诱惑啦。

厕所数量   

起点和开跑后的一段路排队较多，到后半段基本足够。

补给水站  

功能饮料和水都管够。补给有香蕉、圣女果、盐丸、能量胶、士力架、葡萄干都是一路吃过来的啦。

志愿服务 

鹏马以高质量的志愿服务著称，志愿者和参赛者1比1的配比。

参加一场完美的比赛，真的要感谢太多人，志愿者、警察蜀黍、医护人员、赛事摄影师、热情观众、工作人员...

医疗服务 

我在赛道上的时候注意到一个细节，赛道上骑着单车的AED急救员，会根据他们的经验判断什么状态的人更容易出事，会选择性地跟在一些跑者后方，以防其出事。

助威观众  

有观众的地方不算特别多，因为赛道很多地方是无人居住的地方。但有观众的地方都很热情啦，还有很多敲锣打鼓、载歌载舞的表演。

赛后服务 

终点有冰水浴足、拉伸（排队很久）、嘉年华区。

完赛包 

志愿者会在终点处为每位完赛选手挂上完赛奖牌，还有肯德基鸡翅（kfc终于不再只是挂名了...）、黑金完赛服、小红人字拖、速干毛巾、鞋袋、折叠垫、两瓶水、两个苹果、一根香蕉，鹏马组委会把我们最需要的都放进了完赛包了。鹏马的赛事物料，一直被评价为最具匠心，于是才会每年都让人充满期待和关注。

赛前

即使是从广州到深圳这么近的距离，我依然带上了行李箱，因为知道跑一场马拉松肯定会带走很多东西，跑完之后大包小包拿着很累，全部塞进行李箱就解放自己了，更何况这次来的是大鹏马拉松。

赛前一天早上10点从广州坐了两个小时大巴到深圳市区，简单吃了午饭，然后坐旅游专线到大鹏广场下，这是赛前一天领物的地方，每顶红色帐篷下对应相应的号码，基本不用排队很顺利领到了参赛包，其中最喜欢的是鹏马和迪卡侬定制的五周年赛事包。

可能是因为人比较少的缘故，我和我哥第一次参加比赛名字就在旁边。

住宿的地方订在较场尾区域，领完参赛包回去小小地逛了一下大鹏古城。建筑很有远古的味道，好像这里很多年前也曾繁华一时，只是现在成了小吃街，也不算太落寞。

晚上去逛了一下沙滩，2017年的最后一个夜晚，随着烟花盛放的壮阔一同逝去了。

比赛当天从较场尾去起点的接驳车是5:20-5:40分，早早来到这里，是大巴车，一人一座，人满发车。

因为时间还很早，车开得很顺，6点还没有到就到达起点了，而警察蜀黍和警犬朋友已经准备好了。

和两位酷酷的朋友拍张合照，祝2位18年越跑越酷！

从0-10公里左右，感觉在山林中穿越，按照530-600之间的配速前进，一直到十几公里看到大海，变得异常兴奋。

吹着海风迎来2018年第一缕阳光，说一句2018，你好。

我也爱深圳啊。

我和我哥

偶遇鹏马明星狗，关注这只马拉松狗几年了，自己也很希望能养一只能跑马拉松的小狗狗。从此一人一狗，仗剑天涯

差不多有10公里左右的距离一直在马拉松狗附近徘徊，想反超它没过一会又被它超越，真的非常坚强！！

此后一直追上了430兔子并一直保持在其前面不远处，这样的速度一直维系到30公里左右。开始感觉身体有僵硬的情况，心率也有上升趋势，于是减速跑了一段路。在这里被430兔子超越，一见进430无望，又不想跑完太辛苦，于是不断减速。在后面七八公里基本属于走走停停，吃吃喝喝的状态。

完赛包有拖鞋和鞋套，果然是你想要的，组委会都替你做好了。

完赛区还有冰水冷敷。这个从2017开始流行起来的赛后新花样，很多比赛都开始设置这样的冰水冷敷区，这也许预示着更多科学的方式正在逐渐进入马拉松比赛的赛场，而不是只有一堆堆赞助商的广告时间啊。

简单吃完午饭，拎着行李箱和包包，“逃离”现场回广州。又是一个多小时的车程到市区，然后坐高铁。

对未来的展望

知道大鹏马拉松很多年了，但今年才是第一次报名，因为鹏马要23岁才能报名，很幸运第一年报名就能中签，这也许预示着2018会有好的开始呢。

2017年在训练方面真的是有心无力啦！！训练计划写了很多，一直被搁置，年跑量都不好意思说了。其实知道不做一件事可以有很多借口，所以希望2018年真的真的要勤奋一点，我心中还有一团火。