爱燃烧

参加2014/15/16年上马，成绩分别是345/330/315，今年目标是进3。参加过2次Ironman比赛，分别是2015年日本和2016牛瑞士。13.5和12小时。
坚持训练3年，改变了自己和家庭的生活方式，太太也加入了跑步，大儿子也热爱体育运动。希望儿子们可以看到我的坚持和努力，也这样甚至更高的要求自己，自律坚持。

一直穿的多威跑鞋，感觉30公里后保护性不是太好脚弓有反应。大小马拉松参加了几十场PB306,今年准备好好练练能进300，想试试salomon的鞋保护性怎样，希望能够被选上。

越野跑入门菜鸟，越来越喜欢跑步，希望能拥有第一双越野跑鞋，伴我一路领略新风景！跑更多的山，做更强大的自己！

穿上她、完整跑完全程！加油、生命中每天

越野鞋很赞，路跑出成绩必须专业跑鞋

爱跑步，还没有买过这个品牌，试一下，好不好。

测评从来就没中过 中一次不行吗 定不让你失望

轻的有支撑没，测过两次李宁的鞋子

一直多威鞋，跑过305，但是感觉再难突破，想找一双好鞋继续尝试破3，给我一个机会，还你一篇好文

太喜欢大红鞋和小红鞋了，颜值高的不要不要的

本人月跑量200K左右，跑鞋尺码42，2014年11月以来一共参加近1个超马，16个全马，9个半程马拉松比赛。2016年参加了近20场越野比赛，其中4场超百公里越野。

测评计划：
1，去年参加了不少越野赛，得了一些萨洛蒙奖品，包括不少帽子、衣服、短裤、腿套、12L水袋包，就是差了萨洛蒙跑鞋。先会介绍一下小红鞋。
2，开箱图。对S-LAB SONIC 2进行图文并茂的描述，鞋带、鞋舌、鞋帮、鞋垫、鞋面等全部都介绍，从整体到细节，从设计到 质量逐一评价。
3，对比。与我现有的轻量化竞速鞋纵向对比，包括：亚瑟士虎走（第一双，现已超过3000公里）、阿迪达斯adios 2（第二双，只用于最近7场全马比赛，刚过300公里）、特步竞速鞋。主要是通过质量、鞋底和舒适度等来做对比。
4，试穿。上脚初体验，舒适度、柔软度、减震性、包裹性、透气性、排汗性与脚契合度等进行全方面试穿体验。
5，试跑。不同距离、不同配速、不同场地（公路、公园、上下坡、操场等）的试跑，感受各种速度各种路面脚对鞋的控制力。
6，综评：根据上述测评内容来分析小红鞋。

装备测评：
轻于鸿毛，重于泰山——Vasque Constant Velocity评测
http://iranshao.com/diaries/194589