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跑步机FAQ
跑步机FAQ
入冬以来，除了气温逐渐降低，穿着打扮变得臃肿繁琐之外，从北到南覆盖了全国大片地区多个主要城市的雾霾天气也成为阻碍大家继续冬训的问题之一。对于真正的跑者，跑...
2013-12-23 22:57:46
广州冬天怎么跑
广州冬天怎么跑
冬天到了，跑步的小伙伴纷纷开始纠结怎么穿，“一套装备跑一整年有什么好说的啊？”广州跑友如是说。相对冬季集中供暖的北方和夏天才“集中供暖”的江南，20℃的年...
2013-12-23 17:25:51
冬季跑步的好办法
冬季跑步的好办法
东北有个词语叫“猫冬”，意思是冬季太冷，人们都停止外出，躲在家里等待冬天过去。我国幅原辽阔，到了冬季，大部分地区都会降到零下，这是跑步者不得不面对的现实问...
2013-12-19 21:43:30
反季节异地备赛小贴士
反季节异地备赛小贴士
在北方待久了，每到冬季都会纠结。不想“猫冬”浪费了大好时光，但是严酷的天气又很容易打击出门跑步的心情。这时报名一个南方赛事或许是个不错的选择，一方面给自己...
2013-12-18 21:26:32
突破全马330
突破全马330
马拉松圈子里有几个不成文的门槛，像是500、400、330等等。而330更像是一个分水岭，有很多跑友徘徊在330之外，过了这个门槛的人，多半会成为“速度跑...
2013-12-16 23:36:45
Vibram HK100—目标小金人篇
Vibram HK100—目标小金人篇
HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普...
2013-12-13 19:04:36
冬天穿啥跑？—北京篇
冬天穿啥跑？—北京篇
冬天冷么？冷！还能跑么？能！怎么跑？穿合适了就行！北京的冬天没风、没霾的话还是很可爱的，空气透彻清冽、阳光暖融融，穿严实点从里到外都不会冷。跑步也是，热身...
2013-12-12 22:22:35
Vibram HK100—训练篇
Vibram HK100—训练篇
越野跑由于其独特的魅力而被许多跑友喜爱。HK100由于沿途风景美丽，赛事组织完善，观众志愿者热情而受到很多大陆越野跑爱好者的青睐。从第一届（2011）只有...
2013-12-09 17:59:45
有关跑步的“三点”问题—血染的风采如何避免
有关跑步的“三点”问题—血染的风采如何避免
每次马拉松赛前赛后，都会有一套跑者血染前胸的照片在网上流传……不少人自然会问：为什么长跑者乳头会流血呢？都这样了还怎么跑？疼么？燃烧君借此机会回答一下问题...
2013-12-05 18:44:09
一个理工男的马拉松比赛战术
一个理工男的马拉松比赛战术
理工男们对待任何事都有自我的逻辑。计划、实施、反馈、修改……循环往复，而且他们往往喜欢沉浸在数据的世界里。对马拉松也一样，他们喜欢分析数据，制定比赛计划。...
2013-11-29 23:10:18

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