扬马的大名早已入耳，以前由于感觉远而未报名参赛。这两年跑过几次全程和半程马拉松后总感觉身边象这样的国际金标赛事不去参加，挺遗憾的！于是便决定报名。        尽管...

久闻“扬马”，因为它是国内仅有的四大国际田联金标赛中唯一的半程比赛，在跑圈内好评和声望日重。恰逢扬州是我的祖籍，“扬马”又有扬鞭奋蹄之意，我便早早地把它列进了必跑清单...

友情提醒：还是没图，而且个人回忆较多。跟比赛关系不大！ 我的小学在广陵路靠近古运河边的一个小巷子里，隔壁是一个颜色被刷得像极了儿童积木的天主教堂。第一次知道自己体育不好...

十年扬马！虽是金标赛事，但依旧是吐槽不断~作为马拉松的脑残粉，不管你是好马坏马，只要是马，俺们就乐在其中~~此次扬州马拉松又有什么精彩瞬间咩？哈哈哈~~不看不知道，一看准叫...

冲过终点之后的2分钟内，我连本文的标题都想好了，就叫“十年扬马，烂到人神共愤”。但经过这么多天的冷却，我的怒火已经平复了很多。那么，就让我“理智”得吐下扬马的嘈。我知道...

挤死在起点，渴死在终点 真相一：起点变更，李宁体育公园大而无当，无景色可言，急匆匆开张毫无意义 真相二：存衣流线与去起点流线互相矛盾，造成大量人流拥堵 真相三：组团参加人...

      刚结束不久的扬马赛道上，看到很多因为奔跑而痛苦扭曲的表情：稚嫩的学生、大爷大妈、年轻小伙……… 。赛后离开扬州时，也听到了不幸的消息：跑吧的跑友在赛道上昏迷入院仍...

       对于扬马，有着很美好的想象，不仅是她所在的城市，更是她10年努力所拥有荣誉，然后2015她却很好的阐释了“梦想很丰满，现实很骨感”这句话。如跑步女神珊瑚说所的那样，有...

2015年4月19日上午6:40， 我怀着一种到底要不要清理肠胃的纠结，匆匆走出京格酒店的大门。大门边有位等人的美女，天蓝色压缩裤，阿迪跑鞋，长发挑染了几绺蓝色，犹如一例秀色的淮扬清...

首先是赛道，赛道的宽窄一直在变，导致人流拥挤，在踩计时毯之前没有任何提示就从一个八车道的宽度变成两车道。 补给很差，供水桌子少，全程没看到有能量饮料补给。 有摩托车在很...

（本文是具有反思意义的吐槽文，没有喷扬马的意思，只是希望通过作者逗逼的文风...）      其实晚上回家大吃一顿后写这篇参赛日记，心里还真是蛮复杂的。本来对这次参赛抱有很大的...