2018年，跑到终点了，在冲线之余，回首看看逝去的漫长赛道、想想自己的脚印步伐，会发现其实并没有什么宏大的主题或意义，有的只是无数零散却美妙的记忆碎片，但正是这些零散的碎片...

哈哈哈，比赛已经过去半个月了，今天偷闲写篇赛季，记录下我的首马（半）。 很开心这一年接触到长跑，接触到马拉松。身边跑步的人很多，在他们的带动下也慢慢的喜欢上了这项运动。...

作为地道的扬州人，怎么能错过一年一度的跑者大戏——扬州半程马拉松。 有一次与上马撞期，也真的不知道上马组委会怎么想的，然而只有无奈。一份流水：赛前领物，下午近五点，人不...

能被有幸抽中参加国内唯一被国际田联评为金标半马赛事，而且作为人生中第一场正式比赛的扬州鉴真国际半程马拉松感到十分的高兴。在1月11日出签的那天，便早早的预订好了酒店。BUT，...

       写此文的目的主要总结本人2017年参加配速员的前后经历,经验,以及赛事的评价.也许对于一些想在马拉松赛场尝试兔子的跑友会有一些帮助.        马拉松配速员，又称兔子 (Rabbit...

二十四桥明月夜，烟花三月下扬州。 扬马中签的那一刻起，这句诗就在脑海中盘旋。当真的站在扬马的赛道上，心情还是有点小激动。虽然那一天，天气很热，虽然那一天中途差点抽筋，但...

提起扬州，吃货最先想到狮子头、大煮干丝和扬州炒饭，旅行者迷恋于瘦西湖、文昌阁和大明寺，而对于跑者而言，每年烟花四月，扬州都有一个盛大的节日让五湖四海的跑友齐聚淮左，这...

2015年参加了扬州马，当时的感受就很不好，还在朋友圈喷了一下，结果还有个朋友是扬州的，搞得有点尴尬。 2015年不爽的原因，大概就是下面几点： 一、扬州太小了，整个城市容不下这么...

扬马，再不变革就要落伍，愧对金标赛事了！ 作者：天空 曾经是大热门的马拉松金标赛事之扬马，4月23日就要开赛。到现在（2月9号）尚未启动报名，是在酝酿新赛事规则之中？还是有重大...

      故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州，扬州自古一来文人墨客游逸于此，留下千古美赞，如今作为新时代的我有幸能够参加二零一六年四月二十四，扬州国际马拉松赛。       赛前提前...

扬马对我而言，一直是一场又爱又恨的赛事。爱在于扬马对于高校学生免抽签免报名费还送住宿（今年还把高校组全部编入了B区让大家早早出发）的优待在这个随便哪个马拉松动辄抽签的时...

（一）险些擦肩而过 对于个人而言，4月17日的上海半程马拉松是今年最重要的半程马拉松赛事，因为关系到直通下半年上海马拉松的资格。而4月24日的扬州马拉松是国内规格最高的半程马拉...

进入2016年，各类跑步赛事依然延续着15年的爆发式增长。从三月开始，几乎没有周末都有2-3场的大型马拉松比赛可以参与，各类健康跑和越野跑更是不计其数。在众多的赛事中跑友们大多会...

    从去年11月开始，正式跑马，杭马是自己的首马，后来运气太差，抽签各种不中，上海、广州、厦门、南京一一错过，杭马成了唯一首站，也成了当年的收官站。     今年年初，去香港...

据史料记载： 生于武后垂拱四年（688）的唐高僧鉴真14岁在扬州大云寺出家。 我佛慈悲， 鉴真大师出家后的第1314年， 我，和东阳跑神共17位跑者如约站在了扬州马拉松跑道上。 讲真，我对...