“我的人生只要旅行,啤酒,运动和一本书,就完美了。”
今天少吃一块肉,明天维密我走秀。 明天少喝一口汤,后天维密我开场。
还记得那个增重16斤反而更显瘦的美国辣妈吗?相隔了一场“上马”之后,让我们再续前言~更有Kayla Itsines亲自示范的腹肌训练动作,不容错过!~
如果发现自己不能创造奇迹,那就努力让自己变成一个奇迹。
别再迷信体重秤上的数字了,眼见为实的好身材才是王道!还有,风靡欧美的BBG又是什么呢?
炫腹新指标,又冒出来个AB线。
美好的肉体,健康吃出来。
她在模特界胖得理直气壮、胖得昂首挺胸,微胖又坚持运动性感依旧。
怀孕后反倒更性感的秘诀是什么?
看完消耗这些垃圾食品所需要的运动时间,你可能会吓得抠喉咙。
这是一篇属于男士们的运动服装搭配指南。
运动是为了让自己变得更美,在去运动的路上又怎么能让自己的穿着掉队?
他们开始崇尚 “运动色情范儿” (spornosexual)。这是真的么?
球迷:我早已放弃男足以后只看女足踢。
减肥不成反增肥?那都是新陈代谢惹的祸。