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温柔的小暴龙 所有文章

经验 | 美国健身名教Jillian Michaels的塑身秘籍

减肥不成反增肥?那都是新陈代谢惹的祸。

TopX | 台湾环岛游,我们用跑的

台湾10大跑步线路,遇见不一样的宝岛。

解读 | 你冒着酷暑绕公园跑着刷圈,他们却躲在空调房里黑练

你觉得在跑步机上跑步无聊透了,他们却练得乐此不疲。 解读在美国日趋渐长的“跑步机健身训练工作室”热潮。

经验 | 运动过后,你吃对了吗?

想运动减肥,结果越减约肥?也许只是没吃对~

经验 | 神奇柠檬水的真相

美白、助消化、抗衰老、利排毒、提高免疫力…… 柠檬水真的有那么多好处吗?

经验 | 如何选择一款合适的比基尼

想海边撒欢儿”浪“,选好比基尼就出发吧!

允许黑练 拒绝练黑 | 运动防晒这些事儿你都知道吗?

炎炎夏日里,享受运动的同时,也要保护好皮肤呢!

父亲节│一起开跑 为了他们的健康

作为家中无所不能的SuperMan,爸爸们显然得拥有一副好身体。借着父亲节的契机 ,世界各地的人们将举行一系列的跑步活动,为爸爸们庆祝节日,同时以此来提升公众对于男性健康问题的重视。

迪士尼乐园or世纪公园,你更需要哪个?

上海迪士尼明天正式开园!如果手上没有快速通行证,一个游玩项目至少排队1小时,People Mountain People Sea的迪士尼乐园你打算多久去一次?

活力青春,势不可挡

跟上他们的步伐,一起活力开跑!

回顾│不止于伟大 拳王阿里的光辉岁月

阿里给世人留下太多经典的时刻,似乎每个人都可以找到一个纪念他的理由。

儿童节│孩子究竟是否适合长跑?

5岁男孩跑完半程马拉松,9岁女孩完成海豹突击队魔鬼训练,11岁男孩创造马拉松全美纪录……越来越多的孩子用行动惊艳世界,可家长不禁会问,这对孩子的成长真的好吗?

儿童节 | 如何让孩子爱上运动

看到孩子们不正确的运动姿势,我们忍不住用专业术语教育起来,却忘了在那个年纪,我们自己也是个贪玩的孩子。

FKT | 奔跑横穿美国 不止于挑战纪录

他们前仆后继,在横穿美国的路上,自由纯粹的奔跑, 向FKT发起挑战,传递爱的引力波。